คุณแม่มือใหม่ต้องห้ามพลาด กับการเปลี่ยนแปลงที่จะเกิดขึ้นกับร่างกาย
สำหรับใครที่กำลังตั้งครรภ์ หรือกำลังจะเป็นคุณแม่มือใหม่นั้นจะต้องมีการเตรียมความพร้อม ในทุกๆด้านเพราะคุณแม่จะต้องเจอกับการเปลี่ยนแปลงทั้งทางด้านร่างกายและจิตใจโดยเฉพาะทางด้านร่างกายที่มีการเปลี่ยนแปลงไปแตกต่างจากเดิมอย่างไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้ แต่เพื่อลูกน้อยหรือแก้วตาดวงใจของเราแล้วการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้ถือเป็นศิลปะบนร่างกายที่จะสามารถบันทึกไว้เป็นความทรงจําว่าครั้งหนึ่งเราเคยให้กำเนิดลูกของเราที่เกิดจากความรักนั่นเอง วันนี้เราจึงมีการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นกับร่างกายของคุณแม่มาฝากกัน ให้คุณแม่ได้เตรียมความพร้อมและหาวิธีป้องกันได้อย่างถูกต้อง ศิลปะต่างๆบนร่างกายเหล่านั้นจะมีอะไรบ้างไปติดตามกันเลย อาการผมร่วง เป็นเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นได้กับคุณแม่ทุกท่าน อาการผมร่วงหลังคลอดมาเกิดในช่วงหลังคลอดโดยเป็นการเปลี่ยนแปลงของระดับฮอร์โมนภายในร่างกาย ซึ่งโดยปกติแล้วผมของคนเราจะเลิกเป็นประจำทุกวันอยู่แล้วแต่หลังจากที่ร่างกายตั้งครรภ์จะมีการสร้างฮอร์โมนเอสโตรเจนเพิ่มมากขึ้น ทำให้ผมมีปริมาณร่วมลดน้อยลงแต่หลังจากที่คุณแม่คลอดแล้ว ระดับฮอร์โมนตัวนี้จะมีปริมาณลดน้อยลงจึงทำให้คุณแม่นั้นเกิดการผมร่วงได้มากยิ่งขึ้น ซึ่งคุณแม่ไม่ต้องเป็นกังวลใจไปเพราะ ผมจะร่วงมากไปเพียงระยะหนึ่งเท่านั้นจะกลับสู่สภาวะปกติ วิธีการแก้ไขเบื้องต้นการตัดผมสั้นจะทำให้ผมร่วงลดน้อยลงได้ดี ให้คุณแม่มันทานอาหารที่มีประโยชน์ครบทั้ง 5 หมู่ หรือสามารถหาอาหาร หรือวิตามินทานเพื่อบำรุงเส้นผมได้ นอกจากนี้คุณแม่ควรหวีผมอย่างเบามือทำให้ผมขาดหลุดร่วงได้ลดน้อยลงและที่สำคัญต้องหลีกเลี่ยงการใช้ความร้อนกับเส้นผม วิธีเหล่านี้จะช่วยทำให้ผมของคุณแม่นั้นแข็งแรงมากยิ่งขึ้นนั่นเอง หน้าท้องลาย เป็นอีกหนึ่งปัญหาที่ทำให้คุณแม่หลายท่านหนักใจเป็นอย่างมาก ศิลปะที่เกิดขึ้นบนร่างกายนี้ มีความแตกต่างมากน้อยกันในแต่ละคน บางคนหน้าท้องลายมาก หรือในขณะที่บางคนหน้าท้องไม่ลายเลย ทั้งนี้เป็นเพราะเมื่อคุณแม่ตั้งท้องจะทำให้ผิวหนังหรือชั้นเนื้อเยื่ออ่อนบริเวณหน้าท้องนั้นขยายออกอย่างรวดเร็ว โดยเฉพาะในช่วงไตรมาสที่ 3 คือการตั้งครรภ์ตั้งแต่ 7 ถึง 9 เดือน ของคุณแม่จะโตมากที่สุด ทำให้บริเวณหน้าท้องนั้นเกิดการแตกไลน์มากกว่าส่วนอื่น แต่ทั้งนี้ในส่วนรยางค์ก็สามารถพบกันแตกลายได้เช่น ต้นแขน ต้นขา ก้น เป็นต้น ซึ่งหลังจากคุณแม่คลอดแล้วการแตกลายน้ำยมอยู่ที่หน้าท้องและมีการหย่อนคล้อยเพิ่มมากขึ้น วิธีแก้ไขคือคุณแม่ควรหมั่นทาครีมบำรุงเพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับบริเวณผิวที่มีการขยายอย่างรวดเร็ว เพื่อลดอาการคัน นอกจากนี้คุณแม่ไม่ควรเกาหน้าท้องเพราะจะทำให้เกิดการแทรกร้ายมากยิ่งขึ้น เมื่อหลังจากที่คลอดลูกแล้วควรใช้ผ้ารัดหน้าท้อง เพื่อลดการหย่อนคล้อยนั่นเอง รักแร้และต้นคอดำ สำหรับผู้หญิงแล้วเป็นจุดที่ น่ากังวลมากที่สุด ยิ่งใครที่ชื่นชอบในการแต่งตัว การใส่เสื้อผ้าสายเดี่ยวหรือแขนกุด […]