วิธีรับมืออาการท้องเสียของลูก ปัญหาลูกท้องเสียไม่ใช่เรื่องเล็กๆ ถือเป็นอีกหนึ่งโรคร้าย ถ้าหากคุณพ่อคุณแม่รับมือได้ไม่ดี อาจส่งผลอันตรายถึงขั้นเสียชีวิตได้เลยทีเดียว ซึ่งอาการท้องเสียนี้สามารถพบได้กับทุกคน โดยเฉพาะในเด็กเล็ก ซึ่งมักจะมีปัญหาหลักคือผู้ปกครองไม่สามารถแยกความแตกต่างระหว่างท้องเสียหรืออุจจาระนิ่มได้ นำไปสู่อาการรุนแรง อาจทำให้เด็กเกิดภาวะขาดน้ำ หรือในกรณีที่ติดเชื้อก็อาจจะทำให้เชื้อกระจายเข้าสู่กระแสเลือด ซึ่งอันตรายถึงขั้นเสียชีวิตได้เลยทีเดียว วันนี้เราจึงได้รวบรวมวิธีรับมือกับอาการท้องเสียของลูก ได้อย่างถูกต้องมาฝากกัน จะมีวิธีการปฏิบัติอย่างไรบ้างนั้นไปติดตามกันเลย
1. ปรับสัดส่วนนมให้เหมาะสม
สำหรับเด็กที่ทานนมผสม สามารถชงสัดส่วนเท่าเดิมได้ ในอัตรา 1:1 แนะนำให้ดื่มในแต่ละมื้อปริมาณน้อยลง แต่เพิ่มจำนวนให้ถี่ขึ้น เนื่องจากเด็กที่ท้องเสีย ลำไส้ไม่สามารถดูดซึมได้อย่างมีประสิทธิภาพเท่าเดิม ซึ่งจะส่งผลให้ท้องอืดตามมาได้ สำหรับเด็กคนไหนที่ทานนมแม่อยู่นั้นไม่จำเป็นต้องหยุดนมเพราะในน้ำนมแม่มีส่วนช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันของลูกให้แข็งแรงมากยิ่งขึ้น อีกทั้งยังช่วยต้านเชื้อโรคได้ดีกว่านมผสมอีกด้วย
2. เปลี่ยนมาทานนมที่ไม่มีน้ำตาลแลคโตส
สำหรับเด็กที่ทานนมผสมอยู่นั้น หากมีอาการถ่ายเหลวและไม่ดีขึ้นภายใน 3 วัน แนะนำให้ลองเปลี่ยนสูตรนมมาทานนมทางเลือกใหม่ที่ปราศจากน้ำตาลแลคโตส ทั้งนี้เนื่องจากในช่วงที่เด็กมีอาการท้องเสีย เซลล์เยื่อบุผนังลำไส้เล็กที่ผลิตเอนไซม์แลคโตสจะถูกทำลายลงไป หากทานนมทั่วไปที่มีน้ำตาลแลคโตสผนังลำไส้ไม่สามารถดูดซึมได้ จะทำให้ลูกได้รับสารอาหารไม่เพียงพอ โดยแนะนำให้ทานนมที่ปราศจากน้ำตาลแลคโตสนานประมาณ 1 สัปดาห์ หากร่างกายได้ผลิตเซลล์เยื่อบุลำไส้ขึ้นมาทดแทนได้สมบูรณ์มากขึ้นแล้วจึงสามารถกลับมาทานนมสูตรปกติได้
3. ทานอาหารอ่อนย่อยง่าย
สำหรับเด็กที่ทานอาหารเสริมตามช่วงวัยแล้ว ควรทานอาหารอ่อนที่ย่อยง่าย เช่น เนื้อปลา โจ๊ก โดยควรป้อนปริมาณน้อยในแต่ละมื้อแต่ให้ถี่มากขึ้น เพื่อให้ลำไส้ของลูกได้ย่อยและดูดซึมสารอาหารได้ดีมากยิ่งขึ้น และที่สำคัญไม่ควรทานน้ำผลไม้หรือเครื่องดื่มที่มีน้ำตาลมากจนเกินไป จะยิ่งกระตุ้นให้อาการท้องเสียนั้นเพิ่มมากขึ้น
4. ดื่มเกลือแร่ ทดแทนน้ำที่เสียไป
ให้ลูกจิบน้ำเกลือแร่ ORS: Oral rehydration salt บ่อยๆ โดยละลายผงน้ำเกลือแร่ปริมาณ 50-100 ML ต่อน้ำหนักตัว 1 กิโลกรัม โดยดื่มให้หมดภายใน 4 ชั่วโมง จะช่วยทดแทนน้ำที่ร่างกายเสียไป ลดความเสี่ยงภาวะร่างกายขาดน้ำลงได้ด้วย
5. ไม่ทานยาหยุดถ่าย
อีกหนึ่งวิธีรับมือของอาการท้องเสียของลูกที่ถูกต้องนั้นไม่ควรให้ลูกกินยาหยุดถ่าย เพราะจะทำให้เชื้อโรคที่อยู่ในลำไส้นั้นไม่ถูกขับออกมา ซึ่งมีความเสี่ยงที่จะทำให้เชื้อโรคนั้นแพร่กระจายเข้าสู่กระแสเลือด และทำให้อวัยวะภายในอื่นติดเชื้อ ส่งผลรุนแรงถึงขั้นเสียชีวิตได้เลยทีเดียว
6. ทำความสะอาดขวดนม
ให้ถูกสุขลักษณะ โดยการล้างขวดนม จุกนม รวมถึงของเล่นที่เล่นเป็นประจำ ด้วยน้ำยาล้างขวดนมให้สะอาด จากนั้นนำมานึ่งฆ่าเชื้อ เพื่อป้องกันเชื้อโรคที่ติดสะสมอยู่ที่อาจเป็นสาเหตุให้เกิดอาการท้องเสียได้นั่นเอง
7. ล้างมือให้สะอาดทุกครั้งก่อนทานอาหาร
และหลังเข้าห้องน้ำด้วยน้ำสบู่ คุณพ่อคุณแม่ควรฝึกให้ลูกปฏิบัติรักษาสุขอนามัยของตัวเองให้สะอาด จนติดเป็นนิสัย การล้างมือบ่อยๆนี้จะสามารถตัดวงจรเชื้อโรค และลดอาการท้องร่วง ท้องเสียลงได้อย่างมีประสิทธิภาพ
เป็นอย่างไรกันบ้างสำหรับ วิธีรับมืออาการท้องเสียของลูก ที่เรานำมาฝากกันในวันนี้ จะเห็นได้ว่าปัญหาลูกท้องเสียนั้นไม่ใช่เรื่องเล็ก ดังนั้นจำเป็นอย่างมากที่คุณพ่อคุณแม่จะต้องเฝ้าระวังและสังเกตอาการของลูกน้อยอยู่เสมอ ถ้าหากพบว่าถ่ายเหลว เป็นมูกเลือด ติดต่อกันเกิน 3 วัน ควรรีบเข้ารับการรักษาในทันที ซึ่งสำหรับแนวทางในการรับมือที่เรานำมาฝากในวันนี้ เป็นเพียงวิธีการรับมือเบื้องต้นเท่านั้น ถ้าหากอาการไม่ดีขึ้นควรปรึกษาแพทย์ เพื่อทำการวินิจฉัยและรักษาได้อย่างถูกต้องและเหมาะสมนั่นเอง
