เคล็ดลับเสริมทักษะทางด้าน EF คุณพ่อคุณแม่ทราบหรือไม่ว่าทักษะทางด้านนี้มีความสำคัญต่อพัฒนาการของสมองส่วนหน้าของลูกเป็นอย่างมาก เป็นทักษะที่จะช่วยให้ลูกนั้นมีสมาธิมากยิ่งขึ้น มีความสามารถคิดวิเคราะห์แยกแยะปัญหาได้อย่างมีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น รวมไปถึงสามารถควบคุมและจัดการอารมณ์ของตนเองได้เป็นอย่างดี ดังนั้นจำเป็นอย่างมากที่คุณพ่อคุณแม่จะต้องส่งเสริมและพัฒนาสมองส่วนหน้าด้วยทักษะ EF ให้ได้มากที่สุด จะมีวิธีใดบ้างนั้นไปติดตามกันเลย
1. เล่านิทานให้ฟังเป็นประจำ
เชื่อว่าผู้ปกครองทุกคนต้องทราบประโยชน์ของหนังสือนิทานกันเป็นอย่างดีอยู่แล้ว และคุณทราบหรือไม่ว่าหนังสือนิทานนั้นสามารถฝึกทักษะ EF ให้กับลูกได้เป็นอย่างดี โดยที่คุณสามารถสอดแทรกการเข้าสังคม การดำเนินชีวิตประจำวัน รวมไปถึงช่วยเสริมสร้างจินตนาการของลูกได้อย่างไม่รู้จบ จากการวิจัยพบว่าผู้ปกครองที่เล่านิทานให้ลูกฟังก่อนนอนเป็นประจำทุกวัน ลูกจะมีทักษะทางด้านความคิด ที่ดีขึ้นอย่างรวดเร็ว
2. ฝึกทักษะการแบ่งปัน
ทักษะนี้จะฝึกกันได้ง่ายมากยิ่งขึ้นถ้าหากบ้านหลังนั้นมีลูกมากกว่า 1 คน คนทำให้เรา สามารถอบรมสั่งสอนและพยายามปลูกฝังให้เขาเข้าใจและรู้จักแบ่งปัน มีความเอื้อเฟื้อเผื่อแผ่ต่อกันมากยิ่งขึ้น
3. การวาดรูประบายสี
เป็นอีกหนึ่งกิจกรรมที่จะช่วยให้ลูกนั้นมีความคิดที่อิสระมากยิ่งขึ้น โดยที่คุณไม่ต้องกำหนดหัวข้อในการระบายสีหรือว่ารูปในครั้งนี้ และการใช้สีน้ำจะยิ่งช่วยเปิดโอกาสและส่งเสริมจินตนาการของลูกได้ดีมากยิ่งขึ้น ซึ่งคุณทราบหรือไม่ว่าการวาดรูประบายสีนี้นอกจากจะฝึกทักษะ EF ได้แล้วยังช่วยสะท้อนการสื่อสารทางอารมณ์ของลูกลงมาบนกระดาษได้อีกด้วย
4. ฝึกทักษะ EF ด้วยการทำงานบ้าน
หลายคนยังคิดว่าลูกนั้นเด็กเกินกว่าจะต้องมาช่วยผู้ใหญ่ทำงานบ้าน แต่คุณทราบหรือไม่ว่างานบ้านเล็กๆน้อยๆลูกสามารถทำได้ ลูกจะเกิดกระบวนการทางความคิดรู้ลำดับการจัดการปัญหาที่อยู่ตรงหน้าได้อย่างดีมากยิ่ง มีวิธีการสังเกต จดจำวิธีการทำที่ถูกต้องจากต้นแบบ ทำให้ลูกเกิดการเรียนรู้ ซึ่งการทำงานบ้านมีประโยชน์ นอกจากจะช่วยฝึกความรับผิดชอบต่อหน้าที่ได้แล้ว ยังเสริมและพัฒนาทักษะทางด้านอารมณ์ของลูกได้เป็นอย่างดีอีกด้วย
5. ปล่อยให้เขาได้เล่นอย่างอิสระ
เล่นสนุกคือสิ่งที่ดีสำหรับลูก หน้าที่ของคุณพ่อคุณแม่ไม่จำเป็นต้องคอยปกป้องลูกตลอด 24 ชั่วโมง ปล่อยให้เขาได้มีอิสระทางความคิดมีอิสระในการเล่นได้อย่างไร้ขีดจํากัด อย่างน้อยต้องวันละ 30 นาทีถึงจะทำให้ลูกนั้นเกิดกระบวนการคิดได้ด้วยตัวเอง วิธีการง่ายๆคือคุณแค่ปล่อยให้ลูกนึกเกมที่อยากจะเล่นออกมาด้วยตัวเอง โดยที่ไม่ต้องผ่านการชักชวนหรือนำเสนอใดๆ วิธีนี้จะช่วยส่งเสริมให้ลูกมีการวางแผน และมีความคิดสร้างสรรค์ในการเล่นได้มากยิ่งขึ้น ยิ่งลูกเล่นสนุกสมองยิ่งเปิดกว้าง และเกิดการเรียนรู้อย่างไม่มีที่สิ้นสุด
6. งดหน้าจอทุกชนิด
ถ้าอยากส่งเสริมและปลูกฝังทักษะให้ได้มีประสิทธิภาพ คุณต้องงดหน้าจอทุกชนิดก่อน 3 ขวบ ไม่ว่าจะเป็นหน้าจอโทรศัพท์มือถือ คอมพิวเตอร์ หรือทีวี ก็มีผลด้วยกันทั้งสิ้น คุณทราบหรือไม่ว่าเพียงแค่คุณเปิดทีวีคลอไว้เพื่อแก้เหงา ยังมีอิทธิพลไปรบกวนสมาธิในการเล่นของลูก ทำให้เขากลับมาสนใจหน้าจอทีวีมากกว่าของเล่นที่อยู่ตรงหน้า ซึ่งถ้าหากลูกติดจอ อาจจะกลายเป็นออทิสติกเทียมและอยากที่จะแก้ไขปัญหาในภายหลังได้
เป็นอย่างไรกันบ้างสำหรับ เคล็ดลับเสริมทักษะทางด้าน EF ให้กับลูกที่เรานำมาฝากกันในวันนี้ จะเห็นได้ว่าสมองส่วนหน้าของลูกนั้นมีความสำคัญทั้งทางด้านวิชาการและทักษะทางด้านอารมณ์ จำเป็นอย่างมากที่คุณพ่อคุณแม่จะต้องมีการส่งเสริมทักษะนี้เพื่อให้ลูกเติบโตมาเป็นเด็กที่มีคุณภาพในอนาคต สามารถเรียนรู้ได้ไว มีความคิดที่เป็นระบบระเบียบมากขึ้น รวมไปถึงสามารถจัดการกับอารมณ์แล้วความรู้สึกของตัวเองได้เป็นอย่างดี สำหรับคุณพ่อคุณแม่ท่านใดที่กำลังมองหาสิ่งของหรือของเล่นให้กับลูกเพื่อเสริมทักษะ EF อยู่นั้นเคล็ดลับดังกล่าวข้างต้นจะช่วยฝึกและพัฒนาสมองให้กับลูกได้มากเลยทีเดียว
