อย่างที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่าอาหารนั้นเป็นสิ่งที่สำคัญที่จะช่วยส่งเสริมพัฒนาการให้กับลูกน้อยให้เจริญเติบโตได้อย่างสมบูรณ์ตามช่วงวัยสามารถพัฒนาได้ทั้งทางร่างกาย รวมถึงพัฒนาการทางสมองของลูกน้อยก็ด้วยเช่นกัน แต่อาหารที่จะช่วยส่งเสริมให้พัฒนาการของลูกน้อยนั้นเป็นไปอย่างสมบูรณ์นั้นก็ขึ้นอยู่กับประเภทของอาหารตามที่เหมาะสมตามแต่ละช่วงวัย ซึ่งคุณพ่อคุณแม่ทราบหรือไม่ว่ามีอาหารบางประเภทที่ไม่เหมาะสำหรับลูกน้อยโดยเฉพาะในช่วงวัยก่อน 1 ขวบ ซึ่งอาจจะส่งผลเสีย เสียงให้ลูกมีพัฒนาการที่ช้าลงได้เช่นกัน วันนี้เราจึงรวบรวมอาหาร 5 ชนิดที่ไม่ควรให้ลูกทานก่อนอายุ 1 ขวบจะมีอะไรบ้างนั้นไปติดตามกันเลย
น้ำผึ้ง
หลายคนคิดว่า น้ำผึ้งนั้นมีประโยชน์มากมายเป็นตัวยาสมุนไพรที่สามารถช่วยรักษาได้หลายโรคตาสำหรับลูกน้อยในวัย 6 เดือนถึง 2 ปี น้ำผึ้งเป็นสิ่งที่ยังไม่ควรให้รับประทาน เพราะน้ำผึ้งเป็นอาหารที่มีน้ำตาลสูงอาจก่อให้เกิดปัญหาทางสุขภาพของลูกได้ อีกทั้งในน้ำผึ้งยังมีแบคทีเรีย ที่ชื่อว่า Clostridium botulinum ที่อาจก่อให้เกิดภาวะโบทูลิซึมในทารกได้ โดยอาการที่มักพบทั่วไปคือ ท้องผูก ง่วงซึม เบื่ออาหาร หายใจลำบาก และอันตรายถึงขั้นเสียชีวิตได้
ถั่วเปลือกแข็ง
สาเหตุเพราะเด็กอายุก่อน 1 ขวบยังไม่มีฟันที่แข็งแรงพอจะบดเคี้ยวถั่วที่มีลักษณะเปลือกแข็งได้ เพาะเมล็ดถั่วนั้นมีขนาดเล็กและเสี่ยงต่อการสำนักหรืออุดตันในหลอดตรงและเป็นสาเหตุที่ทำให้เด็กขาดอากาศหายใจได้ ในขณะเดียวกันในกลุ่มตระกูลถั่ว จากประวัติแล้วมีหลายครอบครัวที่มีอาการแพ้ถั่วสูง ซึ่งหากให้ลูกรับประทานก่อนในวัย 1 ขวบขาดส่งเสียงให้ลูกน้ำแพ้อาหารประเภทเนยถั่วได้นั่นเอง
น้ำตาล
หากคุณพ่อคุณแม่ประกอบอาหารให้กับลูกควรหลีกเลี่ยงอาหารที่มีน้ำตาล เพราะมีปริมาณแคลอรี่สูงแต่คุณค่าทางโภชนาการต่ำ ซึ่งทำให้เด็กนั้นอยากทานอาหารน้อยลง นอกจากนี้น้ำตาลยังมีผลกระทบต่อสุขภาพของเด็กทางด้านอื่นๆอีกด้วยเช่นทำให้เป็นโรคอ้วน ฟันผุ โดยนักโภชนาการชี้ว่าเด็กที่มีอายุต่ำกว่า 2 ขวบไม่ควรให้รับประทานอาหารที่มีส่วนผสมของน้ำตาลเพราะอาจจะทำให้เด็กนั้นติดหวานและเป็นโรคต่างๆตามมาได้
ช็อกโกแลต
เป็นขนมหวานที่เด็กๆชื่นชอบเป็นอย่างมาก แต่ในเด็กที่อายุต่ำกว่า 1 ขวบคุณพ่อคุณแม่ควรหลีกเลี่ยงให้ลูกลองชิมรสช็อกโกแลตจะดีกว่าเพราะว่าในช็อกโกแลตนั้นจะมีความหวานของทำให้เด็กๆนั้นติดใจ และอีกหนึ่งสาเหตุที่ไม่ควรให้ลูกน้อยทานช็อกโกแลตเพราะมีส่วนผสมของคาเฟอีนเมื่อลูกน้อยทานเข้าไปแล้วอาจทำให้เกิดอาการปวดศีรษะได้ นอกจากนี้ในช็อกโกแลตยังมีส่วนผสมที่อาจทำให้เกิดอาการแพ้ได้อีกด้วยเช่น นม ถั่วลิสง ซึ่งอาหารเหล่านี้อาจไปกระตุ้นให้เกิดอาการแพ้ในลูกน้อยได้
องุ่น
หรืออาหารที่มีลักษณะลื่น เป็นทรงกลม เป็นอาหารที่ควรหลีกเลี่ยงเป็นอย่างมากเพราะอันตรายกับลูกน้อยหากคุณพ่อคุณแม่ไม่ทันได้ระมัดระวังอาหารเหล่านี้อาจจะลื่นไหลไปติดหลอดลม แล้วไปอุดกั้นทางเดินหายใจซึ่งอันตรายถึงขั้นเสียชีวิตได้เลย
เกลือ
การเติมเกลือลงในอาหารให้กับเด็กทารกจำนวนมากเกินไปอาจทำให้ไตทำงานหนักและไม่สามารถขับออกมาได้ ซึ่งถ้าหากเด็กคนไหนทานนมได้อยู่แล้วในนมแม่จะมีส่วนผสมของเกลือเป็นองค์ประกอบดังนั้นอาหารเสริมตามช่วงวัย หรือหากครบ 7 เดือนร่างกายของเด็กจะต้องการเกินในปริมาณสูงสุดแค่วันละ 1 กรัม เท่านั้น
อาหารที่มีไขมันอิ่มตัวสูง
ก็เป็นอีกหนึ่งชนิดที่ควรหลีกเลี่ยง เพราะอาหารเหล่านี้จะมีปริมาณไขมันสูงมากเกินความจำเป็นที่ร่างกายลูกน้อยจะต้องการ อาหารประเภทเหล่านี้เช่น เนย เนยเทียม เนยแข็ง ขนม คุกกี้ เป็นต้น
จะเห็นได้ว่าอาหารแต่ละชนิดที่เรานำมาฝากกันในวันนี้นั้นล้วนแล้วแต่สามารถพบเจอได้ในชีวิตประจำวัน ซึ่งคุณแม่บางท่านอาจจะยังไม่ทราบว่าไม่เหมาะสมสำหรับลูกน้อยในวัยก่อน 1 ขวบ โดยอาหารที่เรายกตัวอย่างมาในวันนี้นั้นบางชนิดสุ่มเสี่ยงที่จะก่อให้เกิดภูมิแพ้ในก่อนวัย 1 ขวบได้อีกด้วย ดังนั้นหากคุณพ่อคุณแม่ท่านไหนอยากให้ลูกมีพัฒนาการทั้งทางด้านร่างกายและสติปัญญาที่ดี แนะนำว่าควรหลีกเลี่ยงอาหารประเภทนี้ก่อนในวัย 1 ขวบจะดีที่สุด babyplaypark
เครดิต : สล็อตเว็บตรง
