ลูกเหงื่อออกเยอะ เป็นอีกหนึ่งคำถามที่พ่อแม่หลายคนกำลังกังวลใจอยู่ไม่น้อยเลยทีเดียวว่าอาการเหล่านี้นั้นส่งผลอันตรายกับลูกหรือไม่ ทั้งๆที่อากาศภายในห้องนั้นก็ไม่ได้ร้อนมากนะ แต่ทำไมลูกถึงหัวเปียก ซึ่งอาการเหงื่อออกในช่วงเวลากลางคืนนั้นเป็นเรื่องปกติสำหรับเด็กอยู่แล้ว โดยหาที่ออกในช่วงเวลากลางคืนนั้นมักมาพร้อมกับอาการนอนไม่หลับ กระสับกระส่าย มือและตัวอุ่นเป็นต้น วันนี้เราจึงจะมาไขข้อสงสัยไปพร้อมๆกันว่าสาเหตุที่ลูกเหงื่อออกในช่วงเวลากลางคืนนั้นจะเป็นอันตรายนั้น ไปติดตามกันเลย
1. อุณหภูมิภายในห้องร้อนเกินไป
อันดับแรกเลยถ้าหากคุณพ่อคุณแม่พบว่าลูกเหงื่อออกในช่วงเวลากลางคืนผิดปกติ ให้สังเกตอุณหภูมิห้องเป็นอันดับแรก โดยเฉพาะในช่วงวัยเด็กแรกเกิดและวัยหัดเดินเด็กเล็กจะมีเหงื่อออกเยอะในช่วงเวลากลางคืนเป็นเรื่องปกติอยู่แล้ว แต่ถ้าหากอุณหภูมิของห้องสูงเกินไปจนทำให้เหงื่อออกเยอะมากผิดปกติ จะส่งผลให้ลูกน้อยนั้นรู้สึกไม่สบายตัวและนอนหลับไม่สนิท ทำให้ Growth Hormone หลั่งออกมาได้ไม่มีประสิทธิภาพ ส่งผลต่อพัฒนาการทางด้านอื่นๆของลูกได้ด้วยเช่นกัน ดังนั้น แนะนำว่าในช่วงเวลากลางคืน ไปห่มผ้าแต่พอสมควร สวมใส่เสื้อผ้าที่ระบายอากาศได้ดีจะช่วยลดอาการหงอกลงได้มากเลยทีเดียว
2. กรรมพันธุ์
ก็ส่งผลให้ลูกเหงื่อออกเยอะได้เช่นกัน ให้คุณลองสังเกตว่าคนในครอบครัวนั้นมีอาการเหงื่อออกง่ายหรือไม่ เพราะอาการเหล่านี้สามารถถ่ายทอดผ่านทางสารพันธุกรรมได้ ส่งผลให้ลูกมีโอกาสที่จะเหงื่อออกเยอะมากเวลากลางคืนเป็นพิเศษ เพราะต่อมเหงื่อนั้นทำงานได้เป็นอย่างดีนั่นเอง
3. ต่อมเหงื่ออยู่ใกล้กับศีรษะ
โดยปกติแล้วในเด็กเล็กจะมีจำนวนต่อมเหงื่อต่อพื้นที่มากกว่าในผู้ใหญ่อยู่แล้ว จึงทำให้เด็กนั้นเหงื่อออกมากเป็นพิเศษ และที่สำคัญต่อมเหงื่อของเด็กนั้นจะอยู่ใกล้กับบริเวณศีรษะมากกว่าของผู้ใหญ่จึงทำให้เวลานอนอยู่ในท่าเดิมนานๆ ทำให้อุณหภูมิบริเวณนั้นสะสมมากขึ้น ส่งผลให้เหงื่อออกมากเป็นพิเศษนั่นเอง นอกจากนี้ร่างกายในเด็กเล็กยังไม่สามารถที่จะปรับอุณหภูมิได้ดีเท่ากับในผู้ใหญ่จึงทำให้ เป็นอีกหนึ่งสาเหตุที่เหงื่อออกเยอะในช่วงเวลากลางคืนนั่นเอง
4. เป็นโรคหวัด
อีกหนึ่งสาเหตุที่ทำให้ลูกเหงื่อออกเยอะในช่วงเวลากลางคืน นั่นก็คือ มีอาการเจ็บป่วยหรือเป็นหวัดนั้นเอง โดยเฉพาะในเด็กที่อายุต่ำกว่า 6 ปีจะสามารถเป็นหวัดง่ายกว่าในผู้ใหญ่สูงมาก ดังนั้น จึงเป็นอีกหนึ่งเรื่องที่น่ากังวลว่า คุณพ่อคุณแม่จะต้องแยกแยะให้ออกว่าลูกเหงื่อออกเยอะเป็นปกติ หรือเกิดจากโรคไข้หวัดนั่นเอง โดยให้สังเกตอาการอื่นร่วมด้วย เช่น คัดจมูก น้ำมูกไหล ไอ จาม เป็นต้น ถ้าหากมีอาการเหล่านี้ จะต้องหมั่นเช็ดตัวเพื่อให้อุณหภูมิในร่างกายต่ำลงนั่นเอง
5. เป็นสัญญาณของโรคร้าย
ถ้าหากสังเกตว่าลูกเหงื่อออกมาผิดปกติโดยไม่ทราบสาเหตุ ถึงแม้ว่าจะปรับอุณภูมิห้องให้เย็นลงแล้ว หรือสวมใส่เสื้อผ้าที่ระบายอากาศได้ดีแล้ว ให้คุณเฝ้าระวังโรคร้าย ที่มาพร้อมกับเหงื่อออกเยอะ เช่น โรคหัวใจพิการแต่กำเนิด เด็กที่เป็นโรคนี้จะเหงื่อออกมาเป็นพิเศษ โดยเฉพาะในช่วงเวลากลางคืน ลูกมีภาวะหยุดหายใจขณะหลับ อาการเกิดจากความผิดปกติเกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจ จนทำให้หายใจติดขัด มีเสียงดังคล้ายนอนกรน ก็ถือเป็นอีกหนึ่งสาเหตุที่ทำให้เหงื่อออกเยอะเป็นพิเศษ ดังนั้น ถ้าหากพิจารณาแล้วพบว่ามีอาการสุ่มเสี่ยงเป็นโรคดังกล่าว ให้รีบพาลูกไปพบแพทย์ เพื่อทำการตรวจวินิจฉัยอย่างละเอียด และจะได้หาทางรักษาอย่างทันท่วงทีนั่นเอง
เป็นอย่างไรกันบ้างสำหรับสาเหตุที่ ลูกเหงื่อออกเยอะ ในช่วงเวลากลางคืนที่เรานำมาฝากกันในวันนี้ ซึ่งเกิดขึ้นจากหลายสาเหตุ แต่คุณพ่อคุณแม่ไม่ต้องเป็นกังวลใจไป ปัญหาเหล่านั้นสามารถแก้ไขได้ ด้วยการปรับอุณหภูมิให้เหมาะสมก่อนเข้านอน ให้ลูกดื่มน้ำอย่างเพียงพอก่อนเข้านอนเพื่อลดการสูญเสียน้ำ และปรับให้ระบบต่างๆในร่างกายทำงานได้อย่างสมดุล หรือรวมไปถึงการเลือกสวมใส่เสื้อผ้าที่ระบายอากาศได้ดี ก็จะช่วยให้ลูกสามารถนอนหลับได้สบายตัวมากยิ่งขึ้น อีกทั้งยังช่วยลดอาการเหงื่อออกเยอะในช่วงเวลากลางคืนลงได้อย่างมีประสิทธิภาพอีกด้วย
