5 วิตามิน ที่จำเป็นต่อร่างกายของลูกน้อย ที่ห้ามขาดเด็ดขาด !
การเลี้ยงลูกนั้นสิ่งสำคัญคือการใส่ใจและคอยสังเกตสิ่งต่างๆ เกี่ยวกับลูกให้ดีที่สุด วันนี้จะมาพูดถึง 5 วิตามิน ที่จำเป็นต่อร่างกายของลูกน้อย ที่ห้ามขาดเด็ดขาด ! เป็นสิ่งที่คุณพ่อคุณแม่ต้องจำเป็นต้องทราบ และคอยระมัดระวังให้ดีที่สุด จะมีอะไรบ้างนั้นไปดูกันเลย วิตามินเอ ซึ่งเป็นสิ่งที่ลูกน้อยจะขาดไม่ได้เลย เพราะวิตามินเอนั้นจะช่วยในเรื่องของการเจริญเติบโตของกระดูก ช่วยกระตุ้นภูมิคุ้มกันเพื่อให้ต่อสู้กับเชื้อโรค ช่วยในเรื่องของการมองเห็น และช่วยระบบทางเดินหายใจ รวมทั้งยังป้องกันการติดเชื้อระบบทางเดินอาหารได้อีกด้วย ดังนั้นคุณแม่ควรให้ลูกได้ทาน ปลาแซลมอน ผักคะน้า ชีส นมเนย โยเกิร์ต เพราะเป็นอาหารที่มีวิตามินเอสูงนั่นเอง ธาตุเหล็ก รู้หรือไม่ว่าหากลูกน้อยของคุณขาดธาตุเหล็กจะส่งผลต่อพัฒนาการของพวกเขาและความสามารถของการเรียนรู้พัฒนา และนั่นเป็นสิ่งที่ไม่ควรเกิดขึ้น มีธาตุเหล็กมีสำคัญต่อร่างกายมาก เพราะสามารถช่วยสร้างเม็ดเลือดแดง ทั้งยังลำเลียงเอาออกซิเจนจากปอด ไปเลี้ยงส่วนต่างๆ ของร่างกาย ธาตุเหล็กช่วยกำจัดสารพิษออกจากร่างกายได้ แคลเซียม มีความจำเป็นต่อเด็ก เพราะช่วยในการสร้างกระดูกและฟันให้แข็งแรง หากลูกน้อยได้รับแคลเซียมที่เพียงพอ ก็จะช่วยลดการเป็นโรคกระดูกพรุน และลดการเสื่อมของกระดูก อีกทั้งแคลเซียมยังช่วยในการทำงานของระบบประสาท โอลิโกฟรุกโตส โอลิโกฟรุกโตสนี้ ไม่ใช่วิตามิน หรือแร่ธาตุ แต่คือใยอาหารชนิดหนึ่ง ที่มีความจำเป็นต่อร่างกายมาก เพราะโอลิโกฟรุกโตสนั้นเป็นใยอาหารที่ละลายน้ำได้ ที่มีคุณสมบัติช่วยปรับสมดุลของระบบทางเดินอาหาร มีผลต่อระบบขับถ่ายของลูกน้อย ช่วยลดอาการท้องอืด และเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้กับลูกได้ วิตามินดี เป็นตัวเสริมการใช้แคลเซียมและฟอสฟอรัส ที่มีจำเป็นต่อความแข็งแรงของกระดูกและฟัน […]
5 ยี่ห้อขวดนม ที่กำลังถูกนิยมม และเน้นความปลอดภัย เพื่อลูกน้อย !
ขวดนมนับเป็นสิ่งสำคัญอันดับต้นๆ ที่คุณแม่ทั้งหลายต้องคัดสรรให้ลูกอย่างดีที่สุด วันนี้มาบอกถึง 5 ยี่ห้อขวดนม ที่กำลังถูกนิยมม และเน้นความปลอดภัย เพื่อลูกน้อย ! ที่คุณแม่ไม่ควรพลาด จะมีอะไรบ้างนั้น หากอยากทราบอย่ารอช้ามาดูกันเลย การเลือกขวดนมเพื่อลูกน้อย สิ่งสำคัญอันดับแรกก็คือวัสดุที่ใช้ผลิตขวดนมนั้น จะต้องปราศจากการใช้สารเคมีอันตราย อย่างเช่นสาร BPA ที่สามารถอาจส่งผลให้เกิดความผิดปกติ ทางพันธุ์กรรมของเซลล์ได้ ซึ่งขวดนมที่ดีควรผลิตจากวัสดุที่ทนความร้อน จากนั้นให้เลือกจุกนมที่ผลิตจากซิลิโคน โดยยางซิลิโคนนั้นจะต้องทนความร้อนได้เป็นอย่างมาก ต่อมาคือการเลือกรูปทรงของขวดนม ควรเลือกที่ลูกถนัดในการจับ เพื่อป้องกันการหลุดมือ ถัดมาเป็นเรื่องของรูปร่างรูจุดนม คุณแม่ควรเลือกให้เหมาะกับการดูดนมของลูก เพราะรูจุกนมนั้นมีหลายแบบ ควรเลือกแบบให้เหมาะกับทารกในแต่ละวัย 1.ขวดนมยี่ห้อ Enfant เริ่มต้นกันที่ยี่ห้อขวดนมที่คุณแม่หลายๆ ท่าน น่าจะคุ้นเคยกันเป็นอย่างดี เพราะมีขวดนมให้เลือกหลายแบบ หลายขนาด สามารถพกพาสะดวก ช่วยให้คุณแม่เลือกใช้งานกันได้ง่าย การออกแบบขวดนมมีการดีไซน์ เพื่อป้องกันไม่ให้น้ำนมรั่วไหลออกมาเลอะเทอะ ปราศจากสารอันตรายอย่างสาร BPA อีกด้วย 2.ขวดนมยี่ห้อ Pigeon เป็นขวดนมที่มีทรายคอกว้าง ซึ่งทำให้คุณแม่สามารถทำความสะอาดได้อย่างง่าย มีดีไซน์เป็นส่วนโค้งตรงกลางขวดที่ทำให้เล็กน้อยสามารถจับได้อย่างขนาดนี้ ทั้งยังมีนวัตกรรม Ventition ที่ปรับแรงดันอากาศในขวด เพื่อควบคุมความเสี่ยงต่อการท้องอืดของเด็กได้ มีความทนทานแข็งแรง และมีอายุการใช้งานที่ยาวนาน ปราศจากสารเคมีอันตรายและใช้วัสดุคุณภาพดีในการผลิต […]