“ลูกท้องผูก” ไม่ต้องตกใจ เพียงแก้ไขด้วยวิธีนี้ !

“ลูกท้องผูก” ไม่ต้องตกใจ เพียงแก้ไขด้วยวิธีนี้ !

   คุณพ่อคุณแม่เป็นมือใหม่ที่เพิ่งเคยเลี้ยงลูกคนแรก มักจะมีความกังวลใจเกี่ยวกับปัญหาของลูก เกี่ยวกับเรื่องการขับถ่ายของเด็ก ซึ่งเป็นเรื่องละเอียดอ่อนมากๆ ในขณะที่ผู้ใหญ่บางท่านหากไม่ได้ขับถ่ายอย่างน้อย 2 วัน ก็จะทำให้รู้สึกไม่สบายตัวแล้ว ซึ่งสำหรับเด็กตัวเล็กๆ ที่เขาไม่สามารถบอกเราได้ว่าเขาเป็นอะไร เขาจึงงอแงอย่างไม่มีเหตุผล สิ่งที่คุณพ่อคุณแม่ควรทำคือการสังเกตุ ว่าการขับถ่ายของลูกเป็นปกติดีหรือไม่ เรื่องการ “ท้องผูกของลูกน้อย” เป็นเรื่องที่ไม่ควรปล่อยไว้ วันนี้จึงมาบอกถึงวิธีแก้ไขว่าควรทำอย่างไรเมื่อลูกท้องผูก    “น้ำสับปะรด” เป็นยาระบายชั้นดี ไม่ว่าจะเด็กหรือผู้ใหญ่ก็สามารถทานได้ทั้งนั้น เป็นสิ่งคุณแม่ควรมีติดบ้านไว้ ในกรณีที่ลูกไม่ขับถ่าย ลองให้ห้ลูกดื่มน้ำสับปะรด แต่ต้องเป็นน้ำสับปะรดที่คุณแม่คั้นเองโดยไม่ผสมใดๆลงไปทั้งสิ้น และการดื่มน้ำสับปะรดสำหรับเด็ก จะต้องระมัดระวังอย่าให้ลูกดื่มตอนท้องว่างเพราะอาจจะทำให้ลูกท้องเสียได้   “เมล็ดแฟลกซ์” มีสารอาหารที่จำเป็น อยู่มากมาย รวมทั้งไขมันดีอย่าง กรดไขมันโอเมก้า3 ที่ช่วยในระบบต่างๆ ของร่างกายให้ทำงานได้อย่างปกติ หากจะให้ลูกทาน คุณแม่ควรทำด้วยวิธีการบดให้เป็นผง แล้วจึงผสมกับอาการ และป้อนแบบผงก็ได้ทานง่าย เพราะเปลือกค่อนข้างแข็ง   “ ลูกแพร ” เป็นผลไม้ที่มีเส้นใหญ่สูง เป็นข้อดีที่จะช่วยในเรื่องขับถ่ายของลูกน้อย ทั้งยังมีสารอาหารอีกมากมายที่สามารถให้ลูกน้อยทานได้เป็นประจำ    “ ลูกพีช ” เป็นผลไม้ที่รับประทานง่าย เหมาะกับเด็กที่ไม่ชอบกินผัก ลูกพีชสามารถทานได้ทั้งสดและแบบอบแห้ง ทั้งยังสามารถบรรเทาอาการปวดได้เป็นอย่างดี จะช่วยให้ลูกสดชื่นผิวพรรณดี และมีสุขภาพดี เมื่อได้ทานเป็นประจำ   การให้ลูกได้ทาน […]