สัญญาณลูกท้องผูก ปฏิเสธไม่ได้เลยว่าอาการท้องผูกในเด็กนั้นเป็นปัญหาสุขภาพที่พบได้บ่อยมาก พบได้ทุกช่วงอายุ เป็นปัญหาที่บั่นทอนจิตใจ ส่งผลต่อสุขภาพในระยะยาว ดังนั้นจำเป็นอย่างมากที่คุณพ่อคุณแม่จะต้องหมั่นสังเกตความผิดปกติ หรือ พฤติกรรมการขับถ่ายของลูก อย่างสม่ำเสมอ โดยเฉพาะในเด็กเล็กวัย 3 เดือนจะต้องขับถ่ายอยู่ที่ 2-3 ครั้งต่อวัน และเมื่ออายุ 6 เดือนขึ้นไป จะถ่าย 1-2 ครั้งต่อวัน ทั้งนี้ เด็กทารกแต่ละคนจะมีความถี่ในการขับถ่ายที่แตกต่างกัน ขึ้นอยู่กับปัจจัยและการเลี้ยงดู วันนี้เราจึงรวบรวมอาการท้องผูกของเด็กทารก และวิธีการแก้ไขมาฝากกัน สำหรับคุณพ่อคุณแม่ท่านไหนที่สนใจสามารถติดตามรายละเอียดกันได้เลย
1. อาการท้องผูก
คุณพ่อคุณแม่สังเกตได้ว่าลูกจะถ่ายอุจจาระเป็นก้อนแข็ง แห้ง ถ่ายน้อยกว่าปกติ 2-3 วันถ่ายทีนึง ใช้เวลาเบ่งค่อนข้างนาน และจะมีอาการงอแงร้องไห้ระหว่างขับถ่าย หรือในเด็กบางคนกินนม กินข้าวน้อยลง เพราะรู้สึกไม่สบายท้อง เมื่อสัมผัสที่หน้าท้องแล้วจะรู้สึกท้องแข็ง แน่น ซึ่งลักษณะนี้เด็กจะมีภาวะท้องอืดร่วมด้วย ในเด็กบางรายที่มีอาการหนักถึงขั้นมีเลือดปนมากับอุจจาระ เป็นสัญญาณบ่งบอกว่าผนังทวารอาจเกิดการฉีกขาด จนทำให้ลูก ไม่กล้าเบ่งอุจจาระในที่สุดนั่นเอง
2. ปัจจัยเสี่ยงและสาเหตุที่ทำให้เกิดอาการท้องผูก
สาเหตุ 90% ส่วนใหญ่เกิดจากปัญหาพฤติกรรมของเด็กที่มีการอั้นอุจจาระจนเป็นนิสัย หรือเด็กบางรายอาจมีอาการกลัวโถส้วม ไม่กล้าแบ่งเพราะรู้สึกเจ็บปวดขณะขับถ่าย รับประทานน้ำน้อย ไม่ทานผักผลไม้ที่มีกากใยอาหารสูง นอกจากนี้การทานนมไปในปริมาณมากก็ส่งผลให้เกิดอาการท้องผูกได้ด้วยเช่นกัน นอกจากนี้อาการท้องผูกยังมีสาเหตุมาจากโรคทาง metabolic เช่นโรคต่อมไทรอยด์ทานอย่างน้อยกว่าปกติ หรือโรคที่ทำให้ระดับแคลเซียมในเลือดสูงมากผิดปกติ ก็ส่งผลให้เกิดอาการท้องผูกได้ด้วยเช่นกัน
3. ผลกระทบของภาวะท้องผูก
เด็กที่มีอาการท้องผูกนั้นจะส่งผลกระทบทั้งทางด้านร่างกายและจิตใจ ทำให้เด็กทานอาหารน้อยลง ขาดสารอาหาร เนื่องจากมีอาการท้องอืด ปวดมวนท้องหรือปวดท้องเรื้อรัง ทำให้การเจริญเติบโตไม่เป็นไปตามช่วงวัย หรือมีน้ำหนักตัวน้อย ส่งผลกระทบทางด้านจิตใจขาดความมั่นใจรู้สึกอับอายและไม่กล้าถ่ายอุจจาระ จะทำให้มีปัญหาทางด้านอารมณ์ตามมา นอกจากนี้หากมีอาการท้องผูกเป็นเวลานานจะทำให้ลำไส้เกิดการยืดพอง ทำให้ลำไส้ยาวมากกว่าปกติ ส่งผลกระทบทำให้ลำเลียงอุจจาระนานมากขึ้น นั่นเอง
4. วิธีการดูแลและป้องกัน
ที่ถูกวิธีนั้นจะต้องปรับพฤติกรรมของเด็กร่วมกับการรับประทาน ส่งเสริมให้ลูกทานกากใยที่เพียงพอ ทานผักผลไม้ในปริมาณที่มากขึ้นเหมาะสมตามช่วงวัย ปรับปริมาณนมให้เหมาะสม ไม่ทานนมมากจนเกินไป ทานน้ำระหว่างวันให้เพียงพอ นอกจากนี้การนวดท้องเพื่อกระตุ้นการขับถ่ายก็จะช่วยลดอาการท้องผูกลงได้ด้วยเช่นกัน วิธีการนวดอย่างถูกต้องจะต้องนวดท้องส่วนล่างที่อยู่ใต้สะดือลงมาประมาณ 3 นิ้วนวดเบาๆประมาณ 2-3 นาทีวันละหลายครั้งจะช่วยกระตุ้นลำไส้และกระตุ้นการขับถ่ายได้มากยิ่งขึ้น
5. วิธีการรักษา
หากคุณพ่อคุณแม่สังเกตพฤติกรรมการขับถ่ายของลูกแล้วพบว่ามีอาการท้องผูกจริง เมื่อปรับพฤติกรรมแล้วอาการยังไม่ดีขึ้น ให้รักษาร่วมกับการรับประทานยาที่ทำให้อุจจาระนิ่มขึ้น โดยอาจจะผสมกับนมในปริมาณที่เหมาะสม ซึ่งต้องใช้ภายใต้คำแนะนำของแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ เมื่ออุจจาระนิ่ม ขับถ่ายง่ายขึ้น ก็จะช่วยให้ลูกกลัวการขับถ่ายน้อยลง ไม่อั้นอุจจาระไว้นาน ทำให้ลดอาการท้องผูกลงได้อย่างมีประสิทธิภาพ
เป็นอย่างไรกันบ้างสำหรับ สัญญาณลูกท้องผูก ที่เรานำมาฝากกันในวันนี้ จะเห็นได้ว่าอาการท้องผูกนั้นเป็นปัญหาเรื้อรังที่ส่งผลกระทบต่อทั้งทางด้านร่างกายและจิตใจ เป็นปัญหาที่ไม่ควรละเลยหรือนิ่งนอนใจ หากพบว่าลูกเริ่มมีพฤติกรรมการขับถ่ายที่ผิดปกติ ต้องรีบรักษาและแก้ไขทันที ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการทานอาหาร ขับถ่ายให้เป็นเวลา ก็จะช่วยลดอาการท้องผูกลงได้อย่างมีประสิทธิภาพ สำหรับพ่อแม่ท่านไหนที่กำลังประสบปัญหาลูกมีอาการท้องผูกเรื้อรังอยู่นั้น วิธีการแก้ไขดังกล่าวข้างต้นสามารถนำไปปรับประยุกต์ใช้ให้เหมาะสม กับลักษณะนิสัยของลูกกันได้เลย รับรองว่าอาการท้องผูกของลูกจะดีขึ้นได้อย่างแน่นอน
