อย่างที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่าในน้ำนมแม่นั้นมีสารอาหารที่สำคัญและจำเป็นต่อการเจริญเติบโตของลูกน้อยอย่างมากซึ่งนมแม่นั้นถือเป็นอาหารที่ดีที่สุดสำหรับลูกน้อย โดย องค์การอนามัยโลก (WHO) และ ยูนิเซฟ มีคำแนะนำว่าควรให้นมแม่ทันทีตั้งแต่ 1 ชั่วโมงแรกหลังคลอดไปจนถึง 6 เดือน จะทำให้ลูกน้อยนั้นมีสุขภาพที่แข็งแรง ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้กับลูกน้อยได้อย่างมีประสิทธิภาพ คุณแม่สามารถให้นมลูกต่อเนื่องไปจนถึง 2 ปีควบคู่ไปกับการทานอาหารที่เหมาะสมตามช่วงวัยจะช่วยให้ลูกน้อยเติบโตมาได้อย่างมีคุณภาพ โดยสารอาหารที่สำคัญและขาดไม่ได้เลยคือ สฟิงโกไมอีลิน และ 2’- FL ที่จะเข้ามาช่วยเสริมสร้างให้ลูกน้อยนั้นฉลาดและสามารถเรียนรู้ได้อย่างรวดเร็ว ซึ่งคุณแม่หลายท่านอาจจะยังไม่ทราบว่าสารอาหารเหล่านี้มีประโยชน์มากเพียงใด วันนี้เราจึงรวบรวมคุณประโยชน์ของสารอาหารเหล่านี้มาให้คุณแม่ได้ทราบกัน เพื่อส่งเสริมให้การเลี้ยงลูกน้อยนั้นฉลาดสมวัยและเติมโตมาอย่างมีคุณภาพนั่นเอง
1.สฟิงโกไมอีลิน
เป็นไขมันในน้ำนมแม่ที่จะเป็นบันไดให้ลูกน้อยได้ก้าวสู่วัยที่ฉลาดเรียนรู้ ช่วยเสริมสร้างและพัฒนาสมองของลูกน้อยให้สามารถเรียนรู้ได้ไวมากยิ่งขึ้น สฟิงโกไมอีลิน มีผลต่อการทำงานของสมองโดยตรงช่วยเชื่อมโยงการทำงานของระบบประสาทของลูกน้อยให้มีกลไกการทำงานที่มีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น เพิ่มความเร็วในการส่งสัญญาณไปยังสมองช่วยให้ลูกน้อยเรียนรู้ไว ซึ่งสามารถสร้างและพบได้มากในช่วง 2 ปีแรกของการเจริญเติบโต
2.แหล่งที่พบ สฟิงโกไมอีลิน
จะพบได้มากที่สุดในน้ำนมแม่ ไข่ และผลิตภัณฑ์ประเภทนมเช่น ครีม ชีส จึงเป็นอีกหนึ่งเหตุผลที่องค์การอนามัยโลกแนะนำให้คุณแม่ให้นมลูกอย่างน้อย 6 เดือนและต่อเนื่องจนถึง 2 ปี เพราะน้ำนมแม่เป็นแหล่งของไขมันชั้นดี ซึ่งสฟิงโกไมอีลิน จะเป็นสารสำคัญที่ช่วยสร้าง ไมอีลิน ในสมอง ที่เป็นตัวส่งเสริมให้ลูกน้อย ฉลาด เรียนรู้ได้ไว นั่นเอง
3.ประโยชน์ของ สฟิงโกไมอีลิน
ดยจากการวิจัยทารกที่ทานนมแม่ต่อเนื่องอย่างน้อย 3 เดือน จะทำให้ร่างกายสามารถสร้างสฟิงโกไมอีลินและมีปริมาณไมอีลินในสมองเพิ่มมากขึ้น ซึ่งสัมพันธ์กับการเรียนรู้ที่มีการพัฒนาในทางที่ดีขึ้น ไม่ว่าจะเป็น การพูด การคลานเดิน วิ่ง หรือหัวเราะ ล้วนแล้วแต่เกิดจากการควบคุมของสมองทั้งนั้น
4. 2’- FL
เป็นอีกสารอาหารหนึ่งที่มีประโยชน์ต่อลูกน้อย มีชื่อเรียกเต็มๆว่า 2-Fucosyllactose ซึ่งถือว่าเป็นสารอาหารที่พบในปริมาณมากที่สุดในน้ำนมแม่ มีบทบาทสำคัญในการช่วยสร้างภูมิคุ้มกันให้กับทารก ให้เติบโตมาอย่างสมบูรณ์ แข็งแรง นอกจากนี้ยังสามารถช่วยส่งเสริมการทำงานของสติปัญญาของเด็กทารกให้ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพอีกด้วย
5.ประโยชน์ของ 2’- FL
ที่สามารถพบได้บ่อยคือช่วยป้องกันการติดเชื้อในลำไส้ โดย 2’- FL จากเกาะอยู่ที่ผนังของลำไส้ ช่วยให้แบคทีเรียก่อโรคไม่สามารถทำลายเยื่อบุผิวของลำไส้ได้จึงลดโอกาสท้องเสียในเด็กทารกได้อย่างมีประสิทธิภาพ จากงานวิจัยพบว่าทารกที่กินนมแม่มีปริมาณ 2’- FL สูงกว่าและมีโอกาสท้องเสียได้น้อยกว่าทารกที่ไม่ได้ทานนมแม่นั่นเอง รวมถึงยังสามารถช่วยกระตุ้นภูมิคุ้มกันในทารกแรกเกิดได้อีกด้วย
6.ลูกน้อยแข็งแรง
เคล็ดลับที่คุณแม่สามารถสร้างได้ตั้งแต่แรกเกิด ด้วยน้ำนมแม่ ที่มีประโยชน์ทุกหยด สำหรับลูกน้อย เมื่อลูกน้อยมีภูมิคุ้มกันที่ดี สุขภาพร่างกายแข็งแรง ส่งผลให้ลูกน้อยสามารถเจริญเติบโตได้อย่างมีประสิทธิภาพ เซลล์ร่างกายและเซลล์สมองสามารถทำงานได้เป็นอย่างดี
จะเห็นได้ว่า สฟิงโกไมอีลิน และ2’- FL นั้นมีประโยชน์สำหรับลูกน้อยเป็นอย่างมาก ดังนั้นคุณแม่จึงควรให้ลูกทานนมแม่ในช่วง 6 เดือนแรก เพื่อการเสริมสร้างเซลล์สมองและร่างกายให้สมบูรณ์แข็งแรง ช่วยให้ลูกน้อย เรียนรู้ได้ไว มีพัฒนาการที่ดี แข็งแรง มีภูมิต้านทานสูง แต่สำหรับคุณแม่ท้องแรกที่ร่างกายยังไม่สามารถผลิตน้ำนมได้เพียงพอ ก็ไม่ต้องเป็นกังวลจนเกิดความเครียด เพราะในปัจจุบัน นมผงสำหรับเด็กทารก ก็มีสารอาหารเหล่านี้เช่นกัน เลือกสูตรที่ลูกทานแล้วไม่แพ้ babyplaypark เพื่อประโยชน์สูงสุดของลูกน้อยนั่นเอง
Credit ฝากถอนไม่มีขั้นต่ำ
