วิตามินหลังคลอด สำหรับคุณแม่หลังคลอด นอกจากจะพบกับความเปลี่ยนแปลงทางด้านอารมณ์แล้ว ยังต้องเผชิญกับปัญหาการเปลี่ยนแปลงทางด้านร่างกายและจิตใจอีกด้วย สุขภาพร่างกายบางอย่างถดถอย หรืออ่อนแอลงอย่างเห็นได้ชัด นั่นเป้นสัญญาณที่บ่งบอกให้คุณเริ่มหันมาดูแลร่างกายอย่างจริงจังได้แล้ว ซึ่งวิตามินหลังคลอด จะมีส่วนช่วยปรับระดับฮอร์โมนให้เป็นปกติได้ไวมากขึ้น รวมถึงช่วยบำรุงร่างกายของคุณแม่ให้แข็งแรง และที่สำคัญ ใครที่มีปัญหาผลร่วงหลังคลอด วิตามินเหล่านี้จะช่วยลดปัญหาเหล่านี้ลงได้อย่างมีประสิทธิภาพ จะมียี่ห้อไหน น่าสนใจบ้างนั้น ไปติดตามกันเลย
1. Swisse Ultinatal Breastfeeding Support
เป็นวิตามินที่ถูกผลิตขึ้นมาสำหรับคุณแม่หลังคลอดโดยเฉพาะ นอกจากจะช่วยบำรุงร่างกายของคุณแม่แล้ว ยังมีส่วนช่วยเพิ่มปริมาณน้ำนมให้มากขึ้นได้อีกด้วย อุดมไปด้วยวิตามินบี 12 และบี 1 ที่ช่วยป้องกันโรคโลหิตจางรวมถึงช่วยแก้ปัญหาการเหน็บชาของคุณแม่หลังคลอดได้อย่างดี สำหรับคุณแม่ท่านไหนที่น้ำนมมาน้อย วิตามินตัวนี้จะมีส่วนผสมของ Fenugreek เป็นสมุนไพรชื่อลูกซัด มีผลงานวิจัยแล้วว่าสามารถช่วยเพิ่มปริมาณน้ำนมได้จริง ยิ่งไปกว่านั้นยังอุดมไปด้วยธาตุเหล็กและแคลเซียม ช่วยให้กระดูกของคุณแม่ไม่เปาะหักง่ายอีกด้วย ราคา 630 บาท
2. Obimin
เป็นวิตามินสำหรับคุณแม่หลังคลอด ที่สูตินารีแพทย์แนะนำ เนื่องจากมีวิตามินและธาตุอาหารที่จะช่วยฟื้นฟูคุณแม่ให้ร่างกายแข็งแรงและได้รับสารอาหารครบถ้วนมากขึ้น โดยเฉพาะคุณแม่ที่ให้นมบุตรอยู่นั้นจะมีปัญหาในเรื่องของการขาดธาตุเหล็ก โฟลิคและแคลเซียม รวมไปถึงวิตามินตัวอื่นๆ ที่มีผลต่อระบบภูมิคุ้มกัน ซึ่งอาหารเสริม Obimin จะเป็นแหล่งรวมสารอาหารที่จำเป็น ในสัดส่วนที่เหมาะสมตามที่สูตินารีแพทย์แนะนำ ช่วยให้ร่างกายของคุณแม่แข็งแรง และฟื้นตัวได้เร็วอย่างแน่นอน ในราคา 229 บาท
3. Blackmores Pregnancy and Breast-feeding Gold
เป็นวิตามินที่ครบเครื่องในเรื่องของผู้หญิงตั้งครรภ์ ดูแลคุณแม่ตั้งแต่อยู่ในระหว่างตั้งครรภ์และหลังคลอดเลย ทานได้ยาวๆคุ้มค่ามากยิ่งขึ้น เป็นวิตามินที่มีสารอาหารครบถ้วน โดยเฉพาะในกลุ่มวิตามินบี ที่จะตรงเข้าช่วยในเรื่องของระบบประสาทและสมอง อีกทั้งยังช่วยบำรุงเลือด เสริมสร้างแคลเซียมและมวลกระดูกของคุณแม่หลังคลอดให้แข็งแรงมากยิ่งขึ้นอีกด้วย สำหรับคุณแม่ที่กำลังอยู่ในช่วงให้นมบุตรวิตามินตัวนี้ยังอุดมไปด้วยกรดโฟลิก ที่มีประโยชน์ต่อลูกน้อย รับประทานเพียงแค่ 1 แคปซูลก็ถือว่าได้รับสารอาหารครบถ้วนใน 1 วันแล้ว ราคา 2,400 บาท
4. Now Foods Now Foods
เป็นวิตามินรวมจากผักและผลไม้ อีกหนึ่งทางเลือกใหม่สำหรับคุณแม่หลังคลอดให้มีสุขภาพร่างกายแข็งแรงขึ้นอย่างรวดเร็ว มีรูปแบบของวิตามินรวมมากถึง 30 ชนิด ได้จากผักผลไม้ธรรมชาติ ช่วยบำรุงร่างกายได้ครบถ้วนไม่ว่าจะเป็นในเรื่องของระบบเลือด เรื่องของมวลกระดูก และสำหรับใครที่รู้สึกเหนื่อยล้าอ่อนเพลีย วิตามินตัวนี้ยังช่วยฟื้นบำรุงระบบประสาทลดอาการเหนื่อยล้าอยากมีประสิทธิภาพ ในราคา 790 บาท
5. Giffarine Nutri Folic
กิฟฟารีนได้ขึ้นชื่อในเรื่องของวิตามินอยู่แล้ว ดังนั้นคุณแม่จึงไว้วางใจได้เลยว่ามีส่วนช่วยเสริมสร้างร่างกายให้แข็งแรงได้อย่างมีประสิทธิภาพแน่นอน โดยวิตามินตัวนี้ช่วยบำรุงร่างกายหลังคลอดป้องกันอาการเหน็บชาและโรคโลหิตจางได้เป็นอย่างดี รวมทั้งยังมีกรดโฟลิกที่มีประโยชน์ต่อพัฒนาการของลูกน้อยอีกด้วย และที่สำคัญยังช่วยแก้ปัญหาอ่อนล้าอ่อนเพลียได้ดี ทานแล้วจะรู้สึกสดชื่นใน 1 กระปุกมีมากถึง 60 แคปซูลในราคาเพียง 180 บาทเท่านั้น
จะเห็นได้ว่า วิตามินหลังคลอด ที่เรานำมาฝากกันในวันนี้ สำคัญและจำเป็นต่อร่างกายของคุณแม่หลังคลอดเป็นอย่างมาก สำหรับใครที่เคยผ่านการคลอดลูกมาแล้ว จะทราบกันเป็นอย่างดีเลยว่าในช่วงนี้ ร่างกายอ่อนแอ และ เหนื่อยล้าได้ง่ายมาก เนื่องจากคุณสูญเสียวิตามิน และสารอาหารที่จำเป็นในร่างกายไปมาก จึงต้องได้รับการฟื้นบำรุงอย่างเร่งด่วน ซึ่งวิตามินที่เรานำมาฝากดังกล่าวข้างต้น ก็ถือว่าช่วยบำรุงทุกระบบของคุณแม่ได้เป็นอย่างดี อีกทั้งบางชนิดยังมีส่วนช่วยกระตุ้นน้ำนมให้ไหลดีมากขึ้นอีกด้วย สำหรับคุณแม่ท่านไหนที่รู้สึกร่างกายอ่อนเพลีย หรือปวดข้อปวดกระดูก อยากจะบำรุงร่างกายให้มากยิ่งขึ้น วิตามินดังเหล่านี้ จะช่วยตอบโจทย์คุณแม่ได้เป็นอย่างดีแน่นอน
