รวมบทความ

จัดอันดับ Superfood
การเรียนรู้

จัดอันดับ Superfood อาหารบำรุงครรภ์ เคล็ดลับที่ช่วยให้ลูกน้อยแข็งแรงตั้งแต่อยู่ในท้อง

Superfood อาหารบำรุงครรภ์ ถึงแม้ว่า กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข ได้แนะนำให้คุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์นั้นทานอาหารให้ครบทั้ง 5 หมู่ มีความหลากหลาย ในปริมาณที่เหมาะสมและเพียงพอต่อความต้องการของร่างกายก็จริง แต่คุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์นั้นจำเป็นอย่างมากที่จะต้องเลือกโภชนาการที่ดีที่สุด มีประโยชน์ และสารอาหารครบถ้วนสูงสุดเพื่อลูกน้อย ดังนั้น การเลือกทาน “ซูเปอร์ฟู้ด” จึงถือเป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่มีส่วนช่วยบำรุงลูกน้อยให้แข็งแรงตั้งแต่อยู่ในท้อง จะมีอาหารกลุ่มไหนที่ดีต่อทั้งสุขภาพของคุณแม่และลูกน้อยบ้างนั้น ไปดูกันเลย   1. เมล็ดอัลมอนด์ จัดเป็น ซูเปอร์ฟู้ด ที่สามารถทานเล่นคลายหิวระหว่างมื้อได้เป็นอย่างดี อุดมไปด้วยกรดโฟลิก

5 อันดับคาร์ซีทยอดนิยม 2024
การเรียนรู้

5 อันดับคาร์ซีทยอดนิยม 2024 ระบบเซฟตี้แน่นหนา ปลอดภัย สะดวกสบายใช้งานได้ยาวนาน

คาร์ซีทยอดนิยม 2024  หลังจากที่รัฐบาลได้ออกกฏหมายฯ กำหนดให้เด็กอายุไม่เกิน 6 ขวบที่เดินทางโดยรถยนต์ส่วนตัว ต้องนั่งคาร์ซีท หากละเลย มีโทษปรับไม่เกิน 2,000 บาท ทั้งนี้ที่นั่งนิรภัยจะช่วยเพิ่มความปลอดภัย ให้กับเด็กมากยิ่งขึ้น โดยในปัจจุบัน มีให้เลือกหลากหลายยี่ห้อ สิ่งที่ควรพิจารณาก่อนตัดสินใจซื้อ คือวัสดุที่ใช้ จะต้องมีความแข็งแรง ป้องกันการกระแทกได้ดี สามารถปรับได้หลายระดับ และที่สำคัญ จะต้องได้รับมาตรฐานสากล เพื่อสร้างความมั่นใจให้กับผู้ปกครองได้มากยิ่งขึ้น โดยในวันนี้เราได้รวบรวมคาร์ซีทยอดนิยมล่าสุด ที่ดีไซน์สวยทันสมัย

นม UHT ยี่ห้อไหนสารอาหารสมองเยอะ
การเรียนรู้

เปรียบเทียบนม UHT ยี่ห้อไหนสารอาหารสมองเยอะ ดีต่อระบบขับถ่าย มาดูกัน

เปรียบเทียบนม UHT ถือเป็นสาระสำคัญที่มีส่วนช่วยในการตัดสินใจของคุณพ่อคุณแม่ได้ง่ายมากขึ้น ว่าควรเลือกนมกล่องยี่ห้อใดให้ลูกทาน ซึ่งโดยปกติแล้ว เด็กในวัย 1 ขวบขึ้นไป จำเป็นต้องได้รับสารอาหารที่สำคัญเพิ่มเติม ให้เพียงพอต่อความต้องการของร่างกายในแต่ละวัน โดยนม UHT นี้อุดมไปด้วยสารอาหารที่หลากหลาย และมีประโยชน์ต่อลูกน้อย ไม่ว่าจะเป็น DHA โอเมก้า 3 6 9 แคลเซียม รวมถึงวิตามินและแร่ธาตุอื่นๆอีกมากมาย โดยแต่ละยี่ห้อจะมีจุดเด่นที่แตกต่างกันออกไป ดังนี้ 1.

5 เทคนิค สอนลูกรู้จักรอคอยให้เป็น
การเรียนรู้

5 เทคนิค สอนลูกรู้จักรอคอยให้เป็น เปลี่ยนนิสัยใจร้อนเอาแต่ใจเก่ง ให้มีความอดทน เห็นผลจริง!!

เทคนิค สอนลูกรู้จักรอคอยให้เป็น ถือเป็นอีกหนึ่งปัญหาโลกแตกสำหรับคุณพ่อคุณแม่อย่างมาก เพราะการดื้อรั้นเอาแต่ใจนั้นเป็นธรรมชาติของเด็กทุกคน ที่อยากได้อะไรก็ต้องการสิ่งตอบสนองเดี๋ยวนั้นทันที จนอาจติดเป็นนิสัย รอคอยไม่เป็น มีความใจร้อน ไม่มีเหตุผล ผสมผสานกับปัจจุบันนี้ที่โลกพัฒนาไปให้มีความสะดวกสบายมากยิ่งขึ้น ทุกสิ่งทุกอย่างได้มาง่ายดาย ไม่ต้องใช้เวลารอคอยนาน ส่งผลกระทบต่อลักษณะนิสัย มีปัญหาในการควบคุมอารมณ์ กลายเป็นเด็กกระวนกระวายเอาแต่ใจเก่ง วันนี้เรามีวิธีในการสยบความดื้อ ฝึกความอดทนรู้จักการรอคอย มาฝากกัน จะมีวิธีใดบ้างนั้นไปติดตามกันเลย 1. บอกระยะเวลารอคอยที่ชัดเจน เด็กๆส่วนใหญ่มักจะหงุดหงิดที่จะต้องรู้สึกรอคอยอะไรนานๆ ดังนั้น สิ่งที่สามารถแก้ไขได้ดีที่สุดคือ การระบุเวลารอคอยให้เขาเข้าใจว่ามันมีที่สิ้นสุด

อะดีโนไวรัส (Adenovirus)
การเรียนรู้

รู้เท่าทัน อะดีโนไวรัส (Adenovirus) แพร่กระจายง่าย ทำลายหลายระบบในร่างกายเด็กเล็ก

อะดีโนไวรัส (Adenovirus) เชื้อไวรัสที่พ่อแม่ต้องเฝ้าระวังอย่างมากในยุคนี้ เชื้อโรคตัวร้ายที่มีกลุ่มเป้าหมายเป็นเด็กเล็กอายุ 6 เดือน – 5 ปี แพร่กระจายง่าย ไม่ได้อยู่แค่ที่ต่อมอะดีนอยด์ แต่ทำลายหลายระบบในร่างกายเด็ก ไม่ว่าจะเป็น ระบบทางเดินหายใจ ระบบทางเดินอาหาร นอกจากนี้ อธิบดีกรมการแพทย์ ยังเผยอีกว่าปัจจุบัน  Adenovirus มีส่วนทำให้ผู้ป่วยเด็กที่อายุน้อยกว่า 10 ปี  เป็นตับอักเสบเฉียบพลันเพิ่มสูงขึ้นอีกด้วย วันนี้เราจึงได้รวบรวมองค์ความรู้ที่เกี่ยวข้องกับ อะดีโนไวรัส

Toxic Family
การเรียนรู้

5 พฤติกรรมของพ่อแม่ เสี่ยงต่อ Toxic Family ทำให้บ้านไม่น่าอยู่อีกต่อไป

Toxic Family ถือเป็นอีกหนึ่งเรื่องที่พ่อแม่ควรใส่ใจและให้ความสำคัญ เพราะโดยปกติแล้ว เด็กจะรู้สึกปลอดภัยและมีความสุขเมื่อได้อยู่บ้านหรืออยู่กับผู้ปกครอง แต่ก็มีพ่อแม่ไม่น้อยเลยที่เผลอแสดงพฤติกรรมไม่น่ารัก ชอบจู้จี้จุกจิกมากเกินไป ก้าวก่ายเรื่องส่วนตัว หรือรวมไปถึง การใช้อารมณ์ในสถานการณ์ต่างๆ จนทำให้เด็กนั้นเกิดความอึดอัดใจ และบ้านไม่ใช่เซฟโซนอีกต่อไปสำหรับพวกเขา วันนี้เราจึงรวบรวมพฤติกรรมที่อาจเสี่ยงต่อการทำให้เกิด Toxic Family มาฝากกัน จะมีนิสัยใดบ้างนั้น ไปติดตามกันเลย 1. ผู้ใหญ่ชอบใช้อารมณ์เหนือเหตุผล เมื่อพ่อแม่ใช้อารมณ์เป็นส่วนใหญ่ ทำให้ลูกไม่อยากเข้าไปยุ่งหรือเข้าไปพูดคุยด้วย และที่แย่ไปกว่านั้น บางคนอารมณ์เสียมาจากที่อื่นแล้วมาระบายอารมณ์กับคนในครอบครัว ยิ่งทำให้บ้านนั้นรุกเป็นไฟ

ปรับทัศนคติเปลี่ยนนิสัยเด็ก
การเรียนรู้

5 เคล็ดลับ ปรับทัศนคติเปลี่ยนนิสัยเด็กขี้เกียจให้กลายเป็นเด็กขยัน ได้อย่างง่ายดาย

เปลี่ยนนิสัยเด็กขี้เกียจให้ขยัน ต้องเข้าใจก่อนว่านิสัยขี้เกียจนั้นสามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคน แต่จะมีมากมีน้อยแตกต่างกันออกไป ให้คุณพ่อคุณแม่ลองสังเกตพฤติกรรมของลูกดูว่า ลูกของเรามีภาวะเข้าข่ายเป็นเด็กขี้เกียจหรือไม่ เด็กบางคนไม่ยอมทำอะไรเลย ใช้ชีวิตเอาแต่ใจ ส่วนใหญ่จะนอนกับเล่นเกม ถ้าหากปล่อยให้มีพฤติกรรมแบบนี้ต่อไปเรื่อยๆ ลูกจะติดนิสัยรักสบาย จนกลายเป็นเด็กที่ไม่สามารถช่วยเหลือ หรือทำอะไรเองเป็นเลย แต่คุณไม่ต้องเป็นกังวลใจไป วันนี้เรามีเคล็ดลับในการปรับทัศนคติให้กับลูก โดยไม่กระทบกระเทือนจิตใจมาฝากกัน จะมีวิธีใดบ้างนั้น ไปติดตามกันเลย 1. สนับสนุนลูกให้ทำในสิ่งที่เขารัก ในช่วง 3-4 ขวบคุณพ่อคุณแม่จะเริ่มสังเกตเห็นได้แล้วว่าเด็กนั้นชื่นชอบการเล่นสนุกในรูปแบบใด และมีความตื่นเต้นหรือรู้สึกตื่นตัวกับสิ่งใดมากเป็นพิเศษ เช่น อยากทำกับข้าวกับพ่อแม่

ภาวะเครียดในเด็ก
การแก้ไข

4 สาเหตุ ที่ทำให้เกิด ภาวะเครียดในเด็ก ที่จะส่งผลกระทบต่อพัฒนาการโดยตรง

ภาวะเครียดในเด็ก คุณพ่อคุณแม่ทราบหรือไม่ว่า เด็กในวัย 1-3 ขวบนั้นอาจมีภาวะเครียดสะสมเกิดขึ้นได้ ซึ่งถือเป็นอีกหนึ่งเหตุการณ์ที่น่าวิตกกังวลไม่น้อยเลยทีเดียว ซึ่งอาการเครียดที่เกิดขึ้นนั้นจะส่งผลต่ออารมณ์และจิตใจของลูกได้โดยตรง ซึ่งแน่นอนว่าจะมีปัญหาในพัฒนาการด้านอื่นๆตามมาอย่างแน่นอน โดย สถาบันสุขภาพจิตแห่งชาติ ได้ทำการสำรวจแล้วว่า ภาวะนี้สามารถเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ อาทิ สภาพแวดล้อม สารเคมีในสมอง ความกดดันจากพ่อแม่ การเกิดอุบัติเหตุ เป็นต้น เพื่อให้ตระหนักถึงผลกระทบมากยิ่งขึ้น วันนี้เราจึงรวบรวมสาเหตุที่ทำให้ลูกเกิดภาวะเครียดมาฝากกัน จะมีอะไรบ้างนั้น ไปติดตามกันเลย 1. เครียดจากการถูกกดดันจากพ่อแม่ ปฏิเสธไม่ได้เลยว่าพ่อแม่ส่วนใหญ่ในปัจจุบันนั้นมากมีความคาดหวังในตัวลูกเรื่องของผลการเรียนมากพอสมควร

โรคไข้เลือดออกในเด็ก
การเรียนรู้

รู้ทันโรคร้าย โรคไข้เลือดออกในเด็ก ภัยเงียบที่อาจเป็นอันตรายถึงชีวิต

โรคไข้เลือดออก เมื่อเข้าสู่ฤดูฝนอย่างเต็มตัว เราจะพบกับโรคระบาดที่เกิดขึ้นในเด็กมากมาย ทั้งโรคติดเชื้อที่มาจากไวรัส เช่น RSV ,มือเท้าปาก รวมถึงโรคที่มีสัตว์เป็นพาหะ เช่น โรคไข้เลือดออก  ซึ่งภัยเงียบที่มาพร้อมกับฤดูฝนนั้นเป็นเรื่องใกล้ตัวที่สามารถพบได้กับเด็กทุกคน และยากที่จะหลีกเลี่ยงได้ โดยเฉพาะ โรคไข้เลือดออกที่มียุงลายเป็นพาหะ ที่พบการระบาดเกือบทุกปี หากพื้นที่บ้านไหนมีความเสี่ยงต่อการเป็นแหล่งเพาะพันธุ์ของลูกน้ำยุงลายยิ่งพบการระบาดมากกว่าปกติ แต่โรคนี้อาการจะไม่รุนแรงถึงขั้นเสียชีวิต ถ้าหากรู้เท่าทันและรักษาอย่างทันท่วงที จะมีลักษณะอาการอย่างไรบ้างและติดตามกันเลย 1. ทำความรู้จักกับโรคไข้เลือดออก เป็นโรคที่เกิดจากการติดเชื้อไวรัสเดงกี่ที่มีทั้งหมดกี่สายพันธุ์ โดยแต่ละสายพันธุ์นั้นจะมีระดับความรุนแรงที่แตกต่างกัน โดยถ้าหากมีการติดเชื้อไวรัสชนิดนี้ในสายพันธุ์ใดสายพันธุ์หนึ่งไปแล้ว ไม่กลับมาติดสายพันธุ์เดิมอีกแต่สามารถ