วิธีแก้โรคอ้วนในเด็ก ปฏิเสธไม่ได้เลยว่าในยุคสมัยปัจจุบันนี้การโฆษณาขนมนมเนยนั้นช่างชักจูงใจชวนให้เด็กอยากลิ้มลองขนมเหล่านั้นเป็นอย่างมาก ด้วยภาพลักษณ์และสีสันที่ดึงดูดตา รวมไปถึงมีรสชาติหวานหอมอร่อยทำให้เด็กหลายคนชื่นชอบ และรับประทานกันอยู่เป็นประจำจนทำให้เกิดเป็นโรคอ้วนหรือน้ำหนักเกินได้ตั้งแต่เด็ก รวมไปถึงขาดสารอาหารส่งผลต่อพัฒนาการทางด้านต่างๆของลูกอีกด้วยสำหรับบ้านไหนที่กำลังเผชิญกับปัญหาโรคอ้วนในเด็กอยู่นั้นวันนี้เรามีวิธีการแก้ไขและป้องกันมาฝากกันจะมีวิธีใดบ้างนั้นไปติดตามกันเลย 1. พยายามทำอาหารให้ลูกทานอย่างหลากหลายตั้งแต่เด็ก ไม่ว่าจะเป็นผักหรือผลไม้ให้คุณผสมผสานประกอบเมนูอาหารให้ลูกทานอยู่เสมอ จนเกิดการคุ้นชินกับรสชาติ ชื่นชอบในการทานผักหรือผลไม้ที่มีประโยชน์มากกว่าการทานขนมที่มีแต่ผงชูรส ซึ่งสามารถหัดลูกได้ตั้งแต่ 6 เดือนขึ้นไป เป็นช่วงเวลาที่ลูกได้ทานอาหารเสริมควบคู่ไปกับการดื่มนม วิธีนี้จะช่วยให้ลูกรู้จักรสชาติของผักผลไม้จะทำได้ง่ายขึ้นเมื่อเขาโตมา 2. ควบคุมปริมาณอาหารของเด็ก เป็นอีกหนึ่งวิธีที่จะต้องใส่ใจและให้เวลากับลูกมากยิ่งขึ้นในช่วงมื้ออาหาร โดยให้คุณแม่ควบคุมปริมาณอาหารของเด็กให้อยู่ในปริมาณที่เพียงพอต่อความต้องการของร่างกาย ไม่ทานน้อยหรือมากจนเกินไปโดยเน้นในเรื่องของการทานผักผลไม้ที่มีกากใยสูงเพื่อหลีกเลี่ยงอาหารพี่มีไขมันสะสม เช่น ของทอด การทานอาหารที่มีกากใยสูงนอกจากจะช่วยลดปัญหาโรคอ้วนในเด็กลงได้แล้ว ยังเป็นผลดีในเรื่องของการขับถ่ายให้ลูกขับถ่ายได้สะดวกลดอาการท้องผูกได้อีกด้วย

ฮิคิโคโมริ ซินโดรม อีกหนึ่งปัญหาที่หลายคนเป็นกังวลใจ เมื่อลูกถึงวัยที่จะต้องเข้าโรงเรียน แทบทุกคนต้องรับมือกับพฤติกรรมของลูกที่ไม่อยากไปโรงเรียน ไม่พบเจอผู้คนแปลกหน้า ซึ่งเกิดขึ้นได้หลายสาเหตุ แต่ถ้าหาก เด็กคนไหนที่เอาแต่เก็บตัวเงียบอยู่ในห้องใช้เวลาส่วนตัวอยู่กับเกม อินเทอร์เน็ต โทรศัพท์มือถือ เป็นระยะเวลานานจนผิดปกติ หลีกหนีสังคมไม่พบเจอผู้คน แม้จะอยู่บ้านเดียวกันก็ถือเป็นเรื่องผิดปกติ เด็กอาจเข้าข่ายมีภาวะเป็นโรค ฮิคิโคโมริ ซินโดรม ได้ วันนี้เราจึงรวบรวม สาเหตุและวิธีป้องกันการเกิดโรค ฮิคิโคโมริ ซินโดรม มาฝากกันจะเป็นอย่างไรบ้างนั้นไปติดตามกันเลย 1. ทำความรู้จักกับ

โรคสมาธิสั้นเทียม อย่างที่เราทราบกันดีอยู่แล้วว่าในยุคสมัยปัจจุบันนี้ เทคโนโลยีเข้ามามีบทบาทในชีวิตประจำวันของเรามากยิ่งขึ้น จึงยากที่จะหลีกเลี่ยงให้เด็กไม่ดูจอ ซึ่งผลกระทบของการดูจอนั้นมีมากมายมหาศาล สิ่งที่จะสังเกตได้อย่างชัดเจนคือลูกจะเป็นโรคสมาธิสั้น โดยปกติแล้วเด็กไม่ควรดูจอในช่วงอายุ ต่ำกว่า 2 ปี  เพราะหน้าจอทางโทรศัพท์มือถือหรือโทรทัศน์ภาพที่เปลี่ยนไปไว้แล้วมีผลต่อสมองของลูก ซึ่งเด็กไม่สามารถแยกแยะสถานการณ์ได้ ส่งผลให้ลูกเป็นโรคสมาธิสั้นที่อย่างรวดเร็ว เพื่อให้ตระหนักถึงโทษของการดูหน้าจอวันนี้เราจึงมีผลกระทบของโรคสมาธิสั้นเทียมมาฝากกัน วิธีสังเกต และป้องกันอย่างไรได้บ้างนั้นไปติดตามกันเลย 1. ทำความรู้จักกับโรคสมาธิสั้นเทียม หรือไฮเปอร์เทียม ลักษณะโดยทั่วไปคือจะเป็นอาการสมาธิสั้นที่ประกอบไปด้วย hyperactive เด็กจะมีอาการสั่นไม่หยุดนิ่ง inattention ไม่มีสมาธิในการจดจ่อสิ่งใดสิ่งหนึ่งอยู่เป็นเวลานาน และ

ผ้าอนามัยหลังคลอด เป็นอีกหนึ่งสิ่งของที่สำคัญและจำเป็นสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์อย่างมาก เชื่อว่าเมื่อคุณแม่ใกล้ถึงกำหนดคลอด จะต้องรู้สึกตื่นเต้นและเป็นกังวลอย่างมากแน่นอน ซึ่งหลายคนจะต้องเช็คลิสรายการเตรียมของคลอดไว้ให้ครบครัน หนึ่งในนั้นคือผ้าอนามัยแบบห่วงที่คุณจะต้องใช้หลังคลอด ไม่ว่าจะคลอดธรรมชาติ หรือว่าจะผ่าคลอดก็ต้องใช้ด้วยกันทั้งนั้นเพื่อความสะดวกในการเปลี่ยนถ่ายนั่นเอง ดังนั้นวันนี้เราจึงรวบรวมผ้าอนามัยหลังคลอดที่คุณแม่ส่วนใหญ่นิยมใช้กันมาฝาก จะมียี่ห้อไหนบ้างนั้นติดตามก็เลย 1. Kaili ผ้าอนามัยหลังคลอด ที่ออกแบบมาเป็นแบบห่วง ให้ผิวสัมผัสที่นุ่มใส่สบาย มีกระดุมแบบยางยืดช่วยให้คุณแม่ใส่ได้สะดวกสบายมากยิ่งขึ้น เอกลักษณ์ที่โดดเด่นของแบรนด์นี้คือสามารถสวมใส่ได้ง่ายช่วยระบายอากาศได้ดี ไม่ทำให้อับชื้น ทำให้คุณแม่หลังคลอดเคลื่อนไหวได้สะดวกมากยิ่งขึ้น โดยเฉพาะคุณแม่ที่ผ่าตัดคลอดผ้าอนามัยแบบห่วงนี้จะไม่ทำให้เสียสีแผลช่วยให้เปลี่ยนง่ายและไม่รั่วซึมออกมาที่ขอบด้านนอกอีกด้วย ราคาอยู่ที่ 145 บาท  2. Sofy

อาหารที่คุณแม่ตั้งครรภ์ควรหลีกเลี่ยง เชื่อว่าการตั้งครรภ์นั้นถือเป็นข่าวดีที่พิเศษที่สุดของคุณแม่ทุกคน ซึ่งก็ปฏิเสธไม่ได้เลยว่าคุณแม่นั้นต้องมีการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมในทุกๆด้าน โดยเฉพาะในเรื่องของอาหารการกิน ที่จะมีผลกระทบต่อทารกในครรภ์โดยตรง ดังนั้นเพื่อให้ตระหนักถึงความสำคัญของเรื่องนี้มากยิ่งขึ้นเราจึงได้รวบรวมอาหารที่คุณแม่ตั้งครรภ์ควรหลีกเลี่ยงมาฝากกัน จะมีอาหารชนิดใดที่ควรงดบ้างนั้นไปติดตามกันเลย 1. อาหารรสจัด เป็นอันดับแรกเลยที่คุณแม่ตั้งครรภ์ควรหลีกเลี่ยงไม่ว่าจะเป็นอาหารหวานจัด อาหารเค็มจัด หรือรวมไปถึงอาหารเผ็ดจัด ให้คุณแม่ค่อยๆลด ละ เลิกจะเป็น ผลดีที่สุดเพราะอาหารเหล่านี้จะส่งผลทำให้หัวใจและไตทำงานหนักมาก โดยเฉพาะกระเพาะอาหารที่ต้องทำงานหนักอาจส่งผลให้มีอาการท้องอืดและกรดไหลย้อนตามมาอีกด้วย ในส่วนของอาหารที่หวานจากนั้นก็จะส่งผลต่อระดับอินซูลินในร่างกาย ซึ่งจะทำให้ตับอ่อนและส่งผลต่อสุขภาพตามมาอีกมากมาย 2. อาหารสำเร็จรูป เช่น ปลากระป๋อง บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป อาหารประเภทเหล่านี้จะมีทั้งสารปรุงรสสารกันบูดรวมไปถึงผงชูรสซึ่งมีปริมาณโซเดียมสูงมาก

อาหารเสริมสำหรับคนท้อง คุณแม่ทราบหรือไม่ว่า DHA นั้นเป็นส่วนประกอบที่สำคัญของกรดไขมันโอเมก้า 3 ซึ่งมีความสำคัญและจำเป็นต่อร่างกายของคนท้องเป็นอย่างมาก เพราะร่างกายของเรานั้นสามารถสร้างได้จำนวนน้อยจึงไม่เพียงพอต่อคุณแม่ที่ตั้งครรภ์ ประโยชน์ของ DNA ก็มีมากมาย โดยเฉพาะการช่วยบำรุงสมองสายตาและช่วยเสริมภูมิคุ้มกันให้กับร่างกายได้เป็นอย่าง โดยเฉพาะการช่วยบำรุงสมองสายตาและช่วยเสริมภูมิคุ้มกันให้กับร่างกายได้เป็นอย่างดี ดังนั้นวันนี้เราจึงรวบรวมอาหารเสริมที่มีส่วนประกอบของ DNA สูงมาฝากคุณแม่กัน จะมียี่ห้อใดน่าสนใจบ้างนั้นได้ติดตามกันเลย 1. Piping Rock Ultra Prenatal + DHA เป็นอาหารเสริมสำหรับคนท้องที่มีประโยชน์ทั้งคุณแม่และลูกน้อยในครรภ์ ส่วนประกอบหลักของอาหารเสริมนี้คือ

อาหารว่างสำหรับคนท้อง อย่างที่เราทราบกันดีอยู่แล้วว่าโดยปกติคุณแม่ที่ตั้งครรภ์มักจะมีอาการหิวบ่อยหิวมากกว่าปกติ และยิ่งถ้าหากปล่อยให้ท้องว่างจะมีอาการคลื่นไส้อาเจียนตามมาได้ ดังนั้นพวกอาหารหรือขนมว่างสำหรับคนท้องนั้นจำเป็นและมีประโยชน์อย่างมาก จะช่วยให้คุณแม่คลายหิวระหว่างมือได้ดี แต่ก็ต้องระวังมากด้วยเช่นกัน เพราะคนท้องส่วนใหญ่มักมีอาการเบาหวานขณะตั้งครรภ์เกิดขึ้นได้ ดังนั้นอาหารว่างของคุณแม่นั้นจะต้องมีประโยชน์ทั้งกับแม่และทารกในครรภ์ วันนี้เราจึงได้รวบรวมอาหารว่างที่เหมาะสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ ช่วยคลายหิวได้ดีอีกทั้งยังมีประโยชน์ และลดโอกาสการเกิดเบาหวานหรือน้ำหนักเกินเกณฑ์ขณะตั้งครรภ์ได้ จะมีอะไรบ้างนั้นไปติดตามกันเลย 1. ซีเรียล เป็นอาหารว่างที่คุณแม่สามารถทานได้เพราะมีประโยชน์ทั้งกับคุณแม่และทารกในครรภ์ มีส่วนช่วยในการสร้างกล้ามเนื้อ ช่วยบำรุงระบบประสาทและสมองได้ดี โดยซีเรียลนั้นจะให้พลังงานแก่ร่างกายช่วยให้คุณแม่รู้สึกอิ่มท้องได้ระหว่างมื้อ ช่วยให้รู้สึกสดชื่นบรรเทาอาการอ่อนเพลียและป้องกันการเกิดเหน็บชาลงได้อย่างมีประสิทธิภาพ ที่สำคัญซีเรียล นั้นมีประโยชน์ป้องกันภาวะแท้งได้อีกด้วย สำหรับคุณแม่ท่านไหนที่ควบคุมระดับคอเลสเตอรอลในร่างกายก็สามารถทานซีเรียลได้ด้วยเช่นกัน เป็นอาหารว่างที่ป้องกันการคลอดก่อนกำหนดและช่วยควบคุมระดับฮอร์โมนในร่างกายของคุณแม่ให้เป็นปกติได้อีกด้วย 2. ผลไม้

นมกล่อง UHT สำหรับเด็ก อย่างที่เราทราบกันดีอยู่แล้วว่าเด็กในวัย 1 ขวบขึ้นไปนั้นจะมีการเจริญเติบโตอย่างรวดเร็ว ดังนั้นเรื่องอาหารการกินของลูกจึงเป็นสิ่งที่สำคัญและจำเป็นอย่างมาก คุณพ่อคุณแม่จึงควรที่จะมองหานมกล่องสำหรับเด็กที่อุดมไปด้วยสารอาหารสูตรครบถ้วน ช่วยส่งเสริมให้ลูกน้อยมีพัฒนาการที่แข็งแรงสมบูรณ์ตามช่วงวัย  โดยเฉพาะ DHA และโอเมก้า 3 ซึ่งมีส่วนช่วยในการเจริญเติบโตของระบบประสาทและสมองของลูก ให้ลูกน้อยฉลาดแข็งแรงพร้อมเรียนรู้โลกกว้างอย่างมีประสิทธิภาพ วันนี้เราจึงได้รวบรวมนมกล่อง ที่มีสารอาหารครบถ้วนหาซื้อได้ง่ายและราคาย่อมเยามาฝากกันจะมียี่ห้อไหนบ้างนั้นไปติดตามกันเลย 1. นมกล่องเด็ก S-26 Gold UHT สูตร 3 เป็นแบรนด์ที่แม่ๆส่วนใหญ่ไว้วางใจให้ลูกทานกันเป็นประจำอยู่แล้ว

 กรรไกรตัดเล็บสำหรับเด็ก การตัดเล็บให้ลูกนั้นเป็นอีกหนึ่งสิ่งที่คุณพ่อคุณแม่จะต้องทำเป็นประจำ และเกิดความวิตกกังวลทุกครั้งที่ทำ โดยเฉพาะพ่อแม่มือใหม่ ที่ต้องตัดเล็บเด็กทารกที่มีขนาดเล็บ จนอาจจะต้องเคยมีประสบการณ์ในการตัดเข้าเนื้อลูกกันมาบ้างอย่างแน่นอน และที่สำคัญเล็บของเด็กนั้นมีความบอบบาง หาใช้กรรไกรตัดเล็บทั่วไปนั้นจะทำให้ตัดยากและอาจเกิดอุบัติเหตุได้ง่าย ดังนั้นวันนี้เราจึงได้รวบรวมกรรไกรตัดเล็บสำหรับเด็กที่มีความคม แต่ใช้งานได้อย่างปลอดภัย มีทั้งแบบทั่วไปและแบบไฟฟ้าให้คุณแม่ได้เลือกใช้อย่างอิสระ จะมียี่ห้อไหนที่น่าสนใจบ้างนั้นไปติดตามกันเลย 1. Chicco กรรไกรตัดเล็บเด็ก เอกลักษณ์ที่โดดเด่นของกรรไกรตัดเล็บยี่ห้อนี้คือจะใช้ใบมีดสแตนเลส พี่มีความคมสามารถตัดเล็บของลูกที่อ่อนและบางได้ง่ายมากขึ้น และที่สำคัญเป็นใบมีดสแตนเลสที่ไม่มีการเคลือบนิกเกิลจึงไม่ก่อให้เกิดการแพ้หรือระคายเคืองผิวอย่างแน่นอน ออกแบบมาให้ด้านปลายเป็นลักษณะมน มาพร้อมกับปลอกครอบให้คุณแม่ใช้งานได้อย่างปลอดภัยมากยิ่งขึ้น ด้ามจับสามารถถือได้กระชับมือ ไม่เลื่อนหลุดง่าย ให้คุณแม่ใช้งานได้อย่างปลอดภัยแน่นอน ราคา 350