เคล็ดลับดูแลฟันน้ำนม มีพ่อแม่หลายคนมากที่เข้าใจผิดว่าฟันน้ำนมนั้นไม่จำเป็นต้องดูแลมากเป็นพิเศษเพราะเดี๋ยวเมื่อถึงเวลาก็หลุดออกไปอยู่ดี แต่คุณพ่อคุณแม่ทราบหรือไม่ว่าความสำคัญของฟันน้ำนมนั้นมีประโยชน์อย่างมาก มีผลต่อฟันแท้ที่จะขึ้นมาภายหลังด้วยเช่นกัน จำเป็นที่จะต้องดูแล และรักษาให้ดีเลย เพราะฟันน้ำนมนั้นจะช่วยในการบดเคี้ยวอาหาร เพราะกว่าฟันแท้จะขึ้นมานั้นก็ใช้เวลานานหลายปี อยากฟันน้ำนมผุหรือหลุดก่อนเวลาอันควรอาจกระทบต่อการเจริญเติบโตของเด็กได้ นอกจากนี้ฟันน้ำนมยังช่วยในการออกเสียงพยัญชนะต่างๆได้อย่างชัดเจน ช่วยส่งเสริมบุคลิกภาพ รวมไปถึงช่วยกระตุ้นการเจริญเติบโตของขากรรไกรให้มีขนาดที่ใหญ่มากขึ้น เพื่อรักษาพื้นที่ให้กับฟันแท้ที่มีขนาดใหญ่จะขึ้นมาในภายหลังให้ขึ้นมาได้อย่างสวยงามนั่นเอง นับดูแลฟันน้ำนมให้สวยแข็งแรง มีอะไรบ้างมาดูกัน
1. เลิกกินนมมื้อดึก
ทั้งนี้การงดมื้อดึกนั้นขึ้นอยู่กับสุขภาพของเด็กเป็นหลัก ถ้าหากเด็กมีความอุดมสมบูรณ์แข็งแรงดีก็สามารถเลิกมื้อดึกได้ตั้งแต่ช่วง 8-11 เดือนเนื่องจากเป็นช่วงวัยที่สามารถนอนกลางคืนได้ยาวนาน 6-8 ชั่วโมงโดยที่ไม่มีความหิวแล้ว การไม่ทานนมมื้อดึกนั้นจะลดปัญหาน้ำนมค้างอยู่ในช่องปากของลูกตลอดทั้งคืนดังนั้นจึงลดโอกาสการเกิดฟันผุลงได้มากเลยทีเดียว นอกจากนี้ ยังช่วยให้ลูกหลับยาว หลับสนิท ส่งผลต่อการหลั่งของโกรทฮอร์โมนได้อย่างเต็มที่อีกด้วย
2. ควรเลิกขวดนมในช่วงอายุ 12-18 เดือน
แล้วเปลี่ยนมาเป็นดื่มนมจากแก้วหรือแบบกล่องแทน เนื่องจากในช่วงวัยนี้ ฟันลูกกำลังขึ้น หากยังดื่มนมจากขวดอยู่ อาจทำให้ฟันขึ้นผิดบิดเบี้ยว หรือผิดรูปได้ ซึ่งก็จะส่งผลกระทบต่อการเรียงตัวของฟันในอนาคตตามมาด้วยเช่นกัน
3. แปรงฟันอย่างสม่ำเสมอ
อย่างน้อยวันละ 2 ครั้งเช้าและก่อนนอน การแปรงฟันให้กับเด็กนั้นสามารถทำได้ตั้งแต่ฟันเริ่มขึ้นซี่แรกเลย แนะนำให้ใช้แปรงสีฟันและยาสีฟันสำหรับเด็กให้เหมาะสมตามช่วงวัย โดยมีขนแปลงที่อ่อนนุ่มไม่บาดเหงื่อ เพื่อลดการสะสมของเชื้อโรค ซึ่งเป็นสาเหตุให้เกิดฟันผุได้นั่นเอง
4. แปรงฟันให้ถูกท่า
โดยเฉพาะในเด็กเล็ก ที่เมื่อถึงเวลาแปรงฟัน มักจะร้องไห้งอแงทุกครั้ง ซึ่งถือเป็นเรื่องปกติ จำเป็นอย่างมากที่คุณพ่อคุณแม่จะต้องแข็งใจและจับให้ลูกนั่งหรือนอนอย่างถูกท่า โดยให้หงายศีรษะวางไว้บนตัก การแปรงในลักษณะนี้จะคล้ายกับท่าการทำทันตกรรม ซึ่งสามารถมองเห็นฟันได้ครบทุกซี่ ทั้งฟันบนและฟันล่าง ช่วยให้ผู้ปกครองแปรงได้สะอาดล้ำลึกทุดจุด มั่นใจว่ากำจัดคราบสกปรกออกได้อย่างหมดจด ซึ่งจะช่วยลดโอกาสฟันผุลงได้อย่างมีประสิทธิภาพ
5. ควรใช้ไหมขัดฟันก่อนการแปรงฟันทุกครั้ง
สำหรับเด็กที่ทานครบ 3 มื้อเหมือนผู้ใหญ่แล้ว จะมีเศษอาหารติดตามบริเวณซอกฟันอยู่บ้าง ซึ่งในบางครั้ง การแปรงฟันอย่างเดียวอาจจะไม่ทั่วถึง ดังนั้น การใช้ไหมขัดฟัน จะช่วยกำจัดเศษอาหารตามซอกฟันได้อย่างหมดจดมากยิ่งขึ้น การใช้เป็นประจำสม่ำเสมอจะทำให้เด็กคุ้นเคย และมีสุขอนามัยในการรักษาช่องปากได้ดีไปจนโต อีกทั้งยังช่วยทำให้ฟลูออไรด์ในยาสีฟันเข้าสู่ผิวฟันและเคลือบฟันได้ดีมากยิ่งขึ้นอีกด้วย
6. ให้ความสำคัญกับอาหารและเครื่องดื่ม
ถึงแม้จะเป็นฟันน้ำนมก็ตามแต่ควรที่จะหลีกเลี่ยงขนมขบเคี้ยวที่เหนียวติดฟัน เช่น เยลลี่ หมากฝรั่ง เพราะมีน้ำตาลสูงมาก เสี่ยงต่อการเกิดฟันผุได้สูง นอกจากนี้ควรงดรับประทานอาหารหรือดื่มน้ำหลังจากที่แปรงฟันครึ่งชั่วโมงเพื่อให้ฟลูออไรด์เคลือบติดอยู่กับผิวฟันได้อย่างมีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้นนั่นเอง
เป็นอย่างไรกันบ้างสำหรับ เคล็ดลับการดูแลฟันน้ำนม ที่เรานำมาฝากกันในวันนี้ จะเห็นได้ว่าฟันน้ำนมนั้นมีความสำคัญสำหรับเด็กอย่างมาก แม้ว่าสุดท้ายแล้วจะหลุดออกไปก็ตาม แต่ก็ยังคงมีหน้าที่ที่สำคัญช่วยบดเคี้ยวอาหาร ช่วยให้ลูกเจริญเติบโตได้สมวัย อีกทั้งยังมีส่วนช่วยให้ฟันแท้ที่ขึ้นมาภายหลังนั้นเรียงตัวได้อย่างสวยงาม ไม่บิดเบี้ยว หรือไม่ซ้อนเกอีกด้วย รู้อย่างนี้แล้ว คุณแม่ต้องใส่ใจให้ความสำคัญกับฟันน้ำนมของลูกให้มากขึ้น รับรองเลยว่า มีส่วนช่วยให้ฟันแท้ขึ้นมาอย่างสวยงาม และช่วยให้ลูกได้รับสารอาหารได้อย่างครบถ้วน เจริญเติบโตสมวัยอย่างแน่นอน
